Kaprilna kislina

splošnost

Kaprilna kislina je nasičena, nebistvena maščobna kislina z osmimi atomi ogljika; zato je znana tudi kot oktanojska kislina .

Ker je maščobna kislina s srednjo verigo, se z zaužitjem hrane zlahka absorbira, mimo limfni obtok in doseže jetra neposredno, kjer se presnovi za energetske namene.

Kaprilna kislina se ekstrahira iz kokosovih orehov in palmovega olja in prepozna uporabo v športu, kozmetiki in zdravju.

V prvem primeru je to del tako imenovanega MCT, srednje- in kratko verižnih maščobnih kislinskih dodatkov, ki se uporabljajo kot alternativni vir energije za dragoceno glukozo.

indikacije

Zakaj se uporablja kaprilna kislina? Za kaj je?

Prvotno uporabljena kot protiglivično zdravilo, se je kaprilna kislina postopoma uvrstila na mesto velikega spoštovanja tudi na kliničnem področju.

Čeprav se večina študij nanaša predvsem na in vitro ali eksperimentalne modele, se bo pojavila kaprilna kislina:

Izvedite učinkovito delovanje proti kandididi;
Delujte konkurenčno proti virusom in bakterijam.

Te dejavnosti, ki niso popolnoma opisane, se zdi, da so povezane s sposobnostjo kaprilne kisline, da se vstavi v debelino lipidnih membran teh mikroorganizmov.

Lastnina in učinkovitost

Kakšne koristi ima kaprilna kislina med študijami?

Večina znanstvene literature o kaprilni kislini je trenutno osredotočena na potencialno vlogo anti-candida.

Natančneje, kaprilna kislina se zdi, da raztopi celično membrano Candida albicans in drugih gliv, kar preprečuje njihovo rast.

Viri hrane in združenja

Hranilni viri kaprilne kisline, poleg prej omenjenih tropskih olj, so na splošno zastopani z mlekom in mlečnimi izdelki na splošno, čeprav se uživanje trdega ali fermentiranega sira tradicionalno ne priporoča v prisotnosti kandide (glej anti-candida diet).

Kombinacija kaprilne kisline s probiotiki, česnom in kurkumo je prav tako potencialno uporabna, tako da nastane sinergistična ovira za proliferacijo Candida albicans v debelem črevesu.

Odmerki in način uporabe

Kako uporabljati kaprilno kislino?

Specifična integracija s kaprilno kislino vključuje odmerke od 300 do 1200 miligramov na dan v obliki kapsul ali tablet, glede na njen žarkoč in neprijeten okus.

Še bolj primerna je oblika v mehkih gelnih kapsulah (želene kroglice, napolnjene z oljem), ker se kaprilna kislina lažje absorbira, če je v obroku prisoten vir maščobe.

Vendar pa bi bilo za zdravljenje kandidiaze bolj primerno, da bi našli način za povečanje količine neabsorbirane kaprilne kisline, tako da lahko doseže debelo črevo in izvede svoje protiglivično delovanje.

Ta rezultat se lahko doseže z uporabo pomembnih koncentracij kaprilne kisline v kapsulah s kontroliranim sproščanjem. Druga rešitev bi lahko bila, da vzamemo kaprilno kislino skupaj z dodatki vlaken, na primer semeni psylliuma; na ta način se snov lahko ujame v vodo in v topni vlakneni gel, s čimer se upira absorpciji v tankem črevesu, preden se sprošča v debelo črevo z bakterijsko fermentacijo samega vlakna.

Neželeni učinki

Uporaba kaprilne kisline, še posebej v slabem stanju konzerviranja, lahko vodi do pojava neprijetnih gastrointestinalnih stranskih učinkov, kot so slabost in driska.