Večnamenska klop je vaditelj, ki je zasnovan in izdelan za izvajanje različnih vaj z enim samim strojem z omejenimi dimenzijami, stroški in prostorom. Zaradi tega je večnamenska klop zelo pomembno orodje pri vsakem domačem treningu, ki je namenjen toniranju in krepitvi mišic.
Trg večnamenskih klopi je še posebej raznolik in je namenjen le ideji, od enostavnih nagibnih klopi s podaljškom za noge in nosilcem za noge, do super funkcionalnih večnamenskih škripčevih strojev. Izbira večnamenske klopi, ki najbolj ustreza vašim potrebam, je očitno odvisna od številnih dejavnikov, kot so razpoložljivi prostor, teža uporabnika, njegova stopnja usposabljanja in uporaba, ki jo namerava izvesti. Predmet, ki je zelo težak ali z dobro stopnjo moči, bo moral nujno izbrati bolj trden, robusten in vsestranski model. Tudi cena, seveda, lahko vpliva le na izbiro, saj se giblje od 100 do 4000 evrov.
Večnamenska plošča WeiderPro 330 vam omogoča popolno usposabljanje vseh glavnih mišičnih predelov telesa. Odvisno od trgovca na drobno stane od 180 do 240 evrov, na kar moramo neizogibno prišteti stroške dumbbell-a, diskov s štangla in litega železa, ki jih je mogoče količinsko opredeliti v približno 150 evrih. Ta izdelek je zagotovo manj praktičen od dražjih večnamenskih kljuk, vendar poleg tega bistveno manj stane, vam omogoča, da opravite bolj donosno in funkcionalno vadbo kot tista, ki jo opravite s kabli.
Trdnost in praktičnost v uporabi sta zmagovalno orožje te večnamenske klopi. Podpora roke, da bi dobila idejo, lahko prenese obremenitev 140 kg in se lahko takoj prilagodi značilnostim vadbe in uporabniku. Nosilci rok se lahko dejansko prilagodijo po višini, ne da bi bili potrebni vijaki ali kaj drugega; edina pomanjkljivost je, da ta rešitev zaradi posebne oblike nosilcev povzroči rahlo širši oprijem kot običajno, da se prepreči, da bi roke plazile po opori roke; par telovadnih rokavic je še vedno dovolj za rešitev problema. Z enako hitrostjo, s katero se lahko premikate navzgor, lahko nosilce za dvigalko odstranite, tako da lahko brez ovir opravite potiskanje ali prečka z utežmi. Nagib naslonjala in sedeža je enako hiter in hiter; poleg tega je zelo zanimivo, da se ta blok lahko pomakne naprej in nazaj, da bi našel najustreznejši položaj. Poleg tega preprost sistem za pritrjevanje z vijaki preprečuje, da bi se naslonjalni sedežni blok premaknil pod težo uporabnika, kar je precej običajno v cenejših modelih.
Ta večnamenska klop je opremljen s priborom za koncentriranje napora na biceps (glej scott klop) in na pectorals (metulj). Ponavadi pa bolj izkušeni uporabniki raje opravljajo te vaje brez omejitev.
Podpora za podaljšanje nog in nožno krilo vam omogoča, da trenirate mišice stegna, bolj izkušeni uporabniki pa lahko izkoristijo vsestranskost opornikov za roke za izvedbo čepenja; pravzaprav je dovolj, da jih usmerimo v nasprotno smer, da bi izvedli vajo na zadnji strani klopi (v resnici ni zelo udobno, še posebej za uporabnike visoke stopnje). Poleg teh klasičnih gibov je plošča weider pro330 primerna za izvedbo različnih vaj, ki lahko naredijo usposabljanje popolnoma popolno. V zvezi s tem je potreben del inventivnosti, predvsem pa je potrebno imeti določeno stopnjo usposabljanja in dobro obvladovanje pri izvedbi; iz tega razloga mora manj izkušenim uporabnikom pomagati osebni trener, vsaj med prvimi treningi z večfunkcijsko klopjo.
Večnamenska spletna klop
Na spletu je na voljo večnamenska klop za fitnes, ki ima klop za težo z zložljivo in nastavljivo polico za štanglje, kar je idealno za trening ene same mišice ali več mišic naenkrat. Izdelano iz trdnega in robustnega jekla, je to orodje opremljeno s podporo za dvigalko s 6 nastavljivimi položaji, 4-stopenjsko nastavljivo naslonjalo, nasloni za roke s 3 nastavljivimi položaji, krmilo z varnostnimi pasovi, praktične zapornice na okvirju in na naslonjalu za roke. vzmetne in nedrseče gumijaste noge, ki ne poškodujejo tal. Skupna nosilnost (vključno s telesno težo in težo) je približno 200 kg.
Za prodajo na Amazon
Za najzahtevnejše je na voljo tudi večnamenska postaja z visoko trdno jekleno konstrukcijo in maksimalno obremenitvijo 250 kg, opremljena s priborom za pec-dec in law pull down ter palico za komercialno kakovostne stiskalnice in varnostne zapore. Klop je nastavljiv v različnih položajih: ploski, poševni in z dodatkom za prešarko. Varnostni blok omogoča, da palica ostane na dobri razdalji od telesa, ne da bi pri tem motila gibanje. Ko je orodje odprto, ima višino 223 cm, široko 202 cm in globoko 231 cm.
Za prodajo na spletu
Sponzorirana vsebina: Mypersonaltrainer.it predstavlja izdelke in storitve, ki jih lahko kupite na spletu na Amazon in / ali na drugih spletnih straneh e-trgovine. Kadarkoli je nakup izveden prek ene od povezav na strani, lahko Mypersonaltrainer.it prejme provizijo od Amazon ali druge navedene e-trgovine. Obveščamo vas, da se cene in razpoložljivost izdelkov ne posodabljajo v realnem času in se lahko sčasoma spremenijo, zato vas vabimo, da preverite razpoložljivost in ceno na Amazon in / ali druge navedene e-trgovine.
