Obstajajo različni načini, kako udariti žogo: če je žoga obrnjena proti nasprotnikovemu cilju, bomo govorili o streljanju; če je namen osvoboditi svoje nevarno območje z udarcem žoge daleč, bo to osvobodilni met ; če namesto tega je cilj prenesti žogo spremljevalcu, potem lahko govorimo mimogrede.
Uspeh posnetka določajo naslednji dejavniki:
- udarjanje nog;
- podporna noga;
- način nogometne žoge.
Kroglo se lahko udari skozi različne dele stopala: notranja stopala, zunanja stopala, stopnice, stopnice, stopnice in pete.
Trajektorije krogle so lahko: nizke, visoke ali pol-višine.
Smeri prehodov ali posnetkov so lahko: vodoravni, diagonalni ali navpični.
Notranji strel za noge
Notranji nosilec stopal se uporablja za prehode ali za posnetke in se lahko izvaja bodisi iz mirovanja ali v gibanju.
Ta osnovna je najvarnejša za nizke prehode in podporna noga je nameščena poleg krogle, pri čemer je noga rahlo upognjena v kolenu. Noga mora biti nameščena tako, da je naprava vzporedna s tlemi, trup pa mora imeti težišče nad središčem krogle.
Noga v notranjosti
Vožnja je usmerjena proti smeri, ki jo želite dati krogli: če udarite z desno, je tek na levi strani, če namesto tega udarite z levo, je tek na desni.
Podporna noga mora biti bolj oddaljena od krogle kot ploska podlaga, medtem ko mora biti brcna noga podaljšana navzdol, gleženj pa nekoliko obrnjen navzven.
Trup naj bo rahlo upognjen naprej proti podporni nogi, medtem ko je pogled obrnjen proti krogli.
Usmeritev strelca bo bolj ali manj visoka, odvisno od nagiba telesa in točke, kjer želite udariti žogo.
Ne smemo pozabiti, da mora biti zadnji korak razprave daljši od drugih.
Nogometni nogomet
Ta temeljna se uporablja predvsem za strele na cilj ali osvoboditelje.
Števec gibanja in gibanje se ujemata s smerjo udarca, kar omogoča večjo hitrost krogli.
Podporno nogo je treba namestiti bočno na kroglo, koleno noge pa mora biti nad kroglo, ko pride do nožnega stika. Toe mora biti obrnjen navzdol in ostati v tem položaju tudi po udarcu žoge.
Nogometni zunaj
Udarec zunaj z nogo se pogosto uporablja za vlečenje cilja, tako s kroglicami v gibanju, kot z baloni iz tal.
Še posebej učinkovita je, ko baloni pridejo od zgoraj, na letalo ali protiutež.
Razpoka je praviloma ravna, v nekaterih primerih pa je lahko ukrivljena.
Pri stiku s kroglo mora biti oko vedno obrnjeno proti krogli.
Zunanje noge
Uporablja se za kratke vozovnice ali pa daje kroglicam ali obratom, ki partnerju omogočajo boljši nadzor nad žogo.
Vrhunski strel
Uporablja se zlasti v nujnih primerih, ko ni mogoče določiti nobene vrste nogometa, ne da bi s tem tvegali prihod po nasprotniku. Prehodi in streli na cilj se izvajajo s približno natančnostjo. Zelo se uporablja, kadar so terenski pogoji zelo slabi (mokro polje), da se žogici da več moči in da se lahko premakne naprej.
Nogometna igra s peto
Gre za temeljno, ki zahteva visoko občutljivost na dotik, koordinacijo in periferni vid. Uporablja se za spektakularne akcije.
Uredil: Lorenzo Boscariol
