Izhaja iz stranskih ploskv telesa zadnjega prsnega vretenca, iz prvih štirih ledvenih vretenc in iz vstavljenih diskov ter iz baze prečnih procesov prvih štirih ledvenih vretenc. Mišično telo se giblje poševno navzdol in navzven; prehaja pod dimeljsko vezavo in se, ko je dosegel stegno, konča na vrhu malega trohantra. Femoralni živci potekajo med mišicami ilijačne mišice in velikimi psoasami.
S svojim delovanjem navzven napne in obrne stegno; upogiba in nagiba deblo stransko. Kot najmočnejši fleksor stegna ima zelo pomembno vlogo pri hoji.
Sodeluje pri ohranjanju fiziološkega ravnovesja medenice, s povečanjem lumbalne lordoze s krčenjem. (lordosizing učinek. Zato daje prednost anteverziji medenice in njen hipertonus lahko povzroči nadležno lumbago (glej: Pomen trebušnih mišic pri preprečevanju bolečine v križu)
Inervira ga femoralni živc in veje ledvenega pleksusa (L1-L4).
| IZVOR Medvretenčna telesa in diski T12-L4, obalni procesi L1-L4 in notranja ustnica grebena ilijačne žleze; sprednji del srčnega zgiba, 2/3 nadrejeni aliakalni jami, ileolombarni vez, krilo križnice |  |
| VSTAVLJANJE Majhen trohanter stegnenice | |
| AKCIJA Flex in stegna navzven; upogiba in nagiba deblo stransko | |
| inervacije Femoralni živci in veje ledvenega pleksusa (L1-L4) |
| Zgornji ud | Spodnji ud | prtljažnik | trebuh | Članki |
