zdravje dihal

Metoda Buteyko, uporabljena pri otrocih z astmo

Pasquale Fusco

Astma postaja vse bolj pogosta bolezen. V zadnjih desetih letih se je število astmatikov na svetu podvojilo in na žalost otroci niso izvzeti iz tega problema, tudi v državah, kjer so medicinske raziskave zelo razvite.

Dott. Ruski zdravnik Buteyko je odkril vzrok astme pri kronični hiperventilaciji, tj. Sistematično dihanje bolj, kot je potrebno, in iz naših izkušenj vsak dan vemo, da nas zaradi strahu ali stresa povečuje dihanje, še več pa hiperventilacijo. Napad astme povzroča stanje anksioznosti in strahu pri vseh astmatičarjih, še bolj pa pri otroku, ki nič ne stori, ampak povečuje problem.

Splošno prepričanje je, da bolj ko dihamo in več kisika imamo na voljo v našem telesu; namesto tega ni tako, ker hiperventilacija odpravlja velike količine ogljikovega dioksida in to dejstvo povzroča zmanjšanje količine kisika, ki je na voljo celicam našega telesa, možganom, različnim organom, mišicam. To je zato, ker je sposobnost uporabe kisika odvisna od količine ogljikovega dioksida v krvi. Pravzaprav se zaradi pojava, ki ga poznamo kot Bohrov učinek, zmožnost hemoglobina, da sprosti kisik, ki ga prenaša, zmanjšuje, ko se količina ogljikovega dioksida zmanjša, in bolj ko dihate, večja je raven CO2.

Vaje dr. Buteyka, poleg reševanja problema hiperventilacije, s čimer odpravljajo problem astme pri korenu, zagotavljajo tudi možnost obvladovanja napada astme s samo dihalnimi tehnikami, ne da bi morali jemati zdravila, dajati toliko olajšave v anksioznem stanju, v katerem živi astmatik; ta vidik je še bolj pomemben pri otroku, ki se včasih ne spomni, kje je dal bronastilatator, ali pa ga je pozabil doma ali pa ga ne zna dobro uporabljati.

Metoda dr. Buteyko se uporablja tudi za otroke, starejše od 3-4 let: zadostuje, da je otrok zmožen poslušati in opravljati to, kar se od njega zahteva, rezultati pa ne bodo dolgo pričakovali. Pravzaprav se otroci na zdravljenje odzivajo hitreje kot odrasli in kmalu dobijo odlične rezultate.

Pri izvajanju vaj morajo starši vedno slediti in jih spodbujati, starši pa lahko po začetnem obdobju tudi sami delajo, vendar vedno pod nadzorom staršev.

Tehnika, ki se uporablja za otroke, je drugačna od tiste, ki se uporablja za odrasle, ne samo zato, ker je prikrita z igro, ampak tudi zaradi drugačne vrste reaktivnosti, ki jo otrokovo telo ponavadi ima.

V poskusih, ki so bili izvedeni v nekdanji Sovjetski zvezi in v Avstraliji, so se vsi otroci z astmo odzvali pozitivno na to metodo, napadi astme, rinitisa in alergijskih prehladov pa so izginili ali močno zmanjšali: v enem tednu se je pri 83% otrok opazno izboljšalo. z veliko zmanjšanjem uporabe drog, medtem ko jih je 17% imelo manjše izboljšave.

Ne dihanje z nosom je ena glavnih težav astmatičnih otrok: dihanje skozi usta, vdihnjen zrak se ne segreva, vlaži in filtrira, saj se zgodi, da diha z nosom, in vdihne večjo količino. zraka, povečanje hiperventilacije. Sluz v dihalnem traktu (prehlade, zamašen nos) je obramba telesa pred izgubo CO2, v bistvu bo razvidno, da bo z uporabo metode nos svobodnejši in da se bodo pogoji astme izboljšali.