Bruhanje je neprijeten simptom, ki je posledica zavrnitve želodčne vsebine izven telesa.
Včasih je pred bruhanjem slabost.
Fiziološki mehanizem, ki povzroča bruhanje, je mogoče poenostaviti v treh korakih: stimulacijo cerebralnega emetičnega centra, pripravo sfinkterjev in mišic, kar povzroči inverzno peristaltiko.
Vzroki bruhanja so številni; med najpogostejšimi in najmanj resnimi so:
- Akutne in kronične bolezni, anatomski kompromisi in okužbe prebavnega sistema.
- Motnja, nenormalna stimulacija vestibularnega živca in labirintitis. (poškodba notranjega ušesa).
- Zaprtje / gastrointestinalna blokada, intoleranca za hrano, zastrupitev (vključno z alkoholom in drogami) in zastrupitev.
- Daljši post (občutek praznine v želodcu, hipoglikemija, nizek krvni tlak).
- Emocionalnost (tesnoba, panika, gnus itd.).
- Nosečnost.
Bruhanje ne dopušča pravilno jesti in piti.
Če je podaljšan, spremeni prehranski status subjekta; pojavijo: dehidracija, hipotenzija, hipoglikemija, hipokalemija itd.
V posebnih okoliščinah ima lahko bruhanje še hujše posledice (krvavitve iz požiralnika itd.).
Kaj storiti?
- Bruhanje zahteva posebno zdravljenje zadevnega stanja. Kljub temu so vedno nepogrešljivi:
- Pravilna prehrana.
- Ustrezen način življenja.
- Spoštuj prave ure spanja.
- Prepovedati alkohol, velike količine kave, cigaretnega dima in drog.
- Ostanite v hladnem, zračnem in nepredušnem okolju.
- Mogoče jemljete določene droge.
- Možno je, da se sprejmejo posebne medicinske prakse, kot je kirurgija.
- Prebavne težave, kot so zaprtje in prenašanje hrane, zahtevajo posebno prehrano:
- Izključitev izdelkov, ki lahko povzročijo preobčutljivost na hrano (laktoza ali gluten)
- Zmanjšanje skupne količine obrokov. Deli in posamezni zalogaji morajo biti zmerni.
- Upoštevajte žvečilni ritem in minimalni čas, v katerem lahko jeste.
- Prednost dajte prebavljivim živilom (kemično in fizično).
- Po najmanj eni uri ležite od glavnih obrokov in raje sedite glede na posteljo (vsaj čez dan).
- Če je izguba nadzora nad hrano (značilna za nekatere motnje hranjenja), je lahko bruhanje spontano ali samoinducirano. V obeh primerih je priporočljivo uporabiti specializiran zdravstveni center.
- Bruhanje zaradi slabosti zaradi potovanja lahko preprečimo tako, da preprečimo omotico in slabost. To je mogoče doseči:
- Jemanje antiemetičnih zdravil.
- Jedo suha in prebavljiva živila.
- Osredotočanje na pot vozila, ki predvideva odstopanja, s poudarkom na cesti, obzorju ali mirujočem objektu.
- Treba je omogočiti vožnjo prevoznih sredstev.
Ker ni nobenega zdravila za labirintitis, se lahko posledično bruhajo z anti-emetičnimi drogami in s polaganjem.
- Med nosečnostjo in v vseh primerih bruhanja, ki jih sprožijo čustveni ali psihološki razlogi, je poleg pravilne prehrane potrebno sprejeti eno ali več naslednjih možnosti:
- Napredne tehnike sprostitve in mentalno usposabljanje.
- V dogovoru s terapevtom izvedite psihoterapijo.
Kaj NE storiti
V primeru nagnjenosti k bruhanju ni priporočljivo povečevati psihološkega stresa, čustvene stiske in splošne utrujenosti.
Bolje preprečiti:
- Pomanjkanje spanja (svetujemo, da ne počivate v ležečem položaju in / ali z zavrnjeno glavo).
- Težka delovna mesta (vključno z domačimi).
- Športna dejavnost.
- Neprijetne ali naporne družinske obveznosti.
- Prekomerne duševne zaveze.
- Ostanite dolgo zaprti, polni, hrupni, vroči ali onesnaženi.
Opomba : V primeru izgube zavesti je potrebno telo položiti na stran, da se prepreči zadušitev zaradi bruhanja.
Poleg tega se priporoča izogibanje:
- Pijte velike količine vode, pijače ali tekoče hrane.
- Jejte velike količine hrane, hitro, malo žvečite, raje imate živila, ki niso lahko prebavljiva ali vsebujejo dražilne želodčne molekule.
- Tešče.
- Za bruhanje jemljite nepotrebna ali odgovorna zdravila.
- Kajenje, uporaba drog (celo branje) in pitje alkohola.
- Premaknite se z javnim prevozom ali na zadnjem sedežu avtomobila.
Kaj jesti
- Suha hrana lahko absorbira prebavne sokove.
- Prebavljiva živila. So tisti, ki so bogati z ogljikovimi hidrati, nizko vsebnostjo maščob, ne preveč beljakovin in pravilno kuhani.
- Funkcionalna živila.
Najbolj primerna živila so:
- Lean crust, kruh, piškoti, kruh, neoluščen krekerji itd.
- Riž in testenine.
- Krompir, korenje in zeleni fižol.
- Razsušene stročnice.
- Banane.
Najbolj primerni sistemi za kuhanje so:
- Utapljanje (vrelo v vodi), tudi vakuumsko pakirano.
- Par
- V loncu na pritisk
- Vasocottura.
Prav tako jih je mogoče kuhati v ponvi na srednjem plamenu in v pečici, ki se peče v MA.
Funkcionalna živila, ki so hipotetično sposobna zmanjšati slabost, so:
- Sveži ingver.
- Izvleček korena ali sladkega korena.
- Coca-cola (čeprav razlog ni jasen).
- Ginger ale (to je ingverjeva pijača).
- Med nosečnostjo so dovoljene posebne zelišča in zeliščni čaji (glej spodaj).
Nekateri predlagajo uporabo meta, čeprav je del živil, ki niso priporočljiva za gastroezofagealni refluks.
Kaj ne jesti
- Živila, ki so preveč tekoča ali mastna
- Neprebavljiva ali slabo prebavljiva živila. Med njimi so živila, bogata z maščobami, beljakovinami, prehranskimi vlakni, surovi ali prekuhani (zlasti meso).
- Dražilna in / ali škodljiva živila. Na primer zelo začinjeno, slano, zoglenelo, ocvrto v olju itd.
Najmanj priporočljivi izdelki so:
- Debela mesna juha.
- Polnomastni mlečni in maščobni siri.
- Meso.
- Maščobne in / ali dušene ali ocvrte meso in ribe.
- Več kot dve jajci naenkrat (zlasti v omletih).
- Pržena zelenjava.
- Kremaste ali maščobne sladice.
- Sladki in pikantni prigrizki.
- Vsa živila, ki so preveč slana ali bogata s čilijem in poprom.
- Čokolada.
- Mint.
- Kava.
- Alkoholne pijače.
Naravna zdravila in zdravila
- Ekstrakt suhega ingverja (do 1 gram na dan)
- Tekoči ekstrakt: salicaria, cardo santo, sambuco * in koprive *; dve čajni žlički razredčite v malo vode 3-krat na dan.
- Infuzija 1: centaurea minor *, kamilica, slez in meta.
- Infuzija 2: brin *, trpotec *, boraž *, brest * in polipod.
- Infuzija 3: aromatična lupina *, fibrinska detelja, enula *, cvet lipe, kamilica.
Opomba : Izdelki, označeni z zvezdico (*), so potencialno neprimerni za nosečnico.
Farmakološka oskrba
- Antiholinergično-antispastična zdravila za zdravljenje bruhanja: meclizin, trimetobenzamid in skopolamin.
- Zdravila za stimulacijo gibljivosti za zdravljenje bruhanja: metoklopramid in domperidon.
- Dopamin antagonist zdravil za zdravljenje bruhanja: Chlorpromazine, Perfenazine in Proclorperazine \ t
- Antihistaminiki za zdravljenje bruhanja: dimenhidrinat, prometazin, hidroksizin.
preprečevanje
Da bi se izognili bruhanju, je treba najprej razumeti in se izogniti ali zdraviti povzročitelja. Nekatere so predvidljive (nosečnost, anksioznost, gibalna bolezen itd.), Druge niso (okužbe, prebavni bloki itd.).
Nekatera vedenja, kot so:
- Izogibajte se prehranjevanju hitro ali pretirano.
- Izogibajte se zlorabi alkohola, drugih živcev in drog.
- Znova zaćnite jesti v 5 obrokih na dan, pri ćemer izberite ustrezne in izkljućite najmanj tolerirane.
- Zagotoviti optimalno prehransko stanje.
- Vzemite anti-emetična zdravila in prepovedajte tiste, ki povzročajo bruhanje.
- Vadite mentalno usposabljanje ali napredne tehnike sprostitve.
- Dovolj spite.
- Izogibajte se nerodnim situacijam (duševni stres, gnusne situacije itd.) In po potrebi uporabite anksiolitike.
- Izogibajte se izpostavljenosti onesnaževalcem, onesnaževalom ali vonjem, ki lahko sprožijo bruhanje.
Zdravljenje
Zdravljenje za zdravljenje bruhanja je omejeno na farmakološko uporabo.
Poleg farmakološkega ni drugih skupnih metod za izboljšanje tega stanja.
Duševno / psihološko usposabljanje je zelo učinkovit sistem, vendar zahteva precejšnjo zavezanost in predanost.
V nekaterih primerih bolezni, ki vplivajo na prebavni sistem, kot so prisotnost adhezije, žolčnih kamnov, stenoze itd., Je kirurški poseg lahko odločilen.
