Oljčno olje kot odvajalo

Uvod: oljčno olje

Oljka: botanični vidiki in gojenje

Zrela oljčna sestava, prehranske lastnosti

Žetev oljk

Oljčno olje: kemična sestava

Oljčno olje: lastnosti in hranilne lastnosti

Priprava oljčnega olja

Ohranjanje oljčnega olja

Pomarančno olje

Razvrstitev oljčnih olj, analiza in goljufije

Oljčno olje kot odvajalo

Oljka v zeliščni medicini - morska krhlika

Kozmetična uporaba: oljčno olje - Neopušljivo z olivnim oljem - Izvleček listov oljk

Oljčno olje ima blago odvajalno delovanje; za pridobitev tega precej nenavadnega in običajno nezahtevanega učinka je treba oljčno olje vzeti na prazen želodec in v odmerkih približno 30 ml pri odraslem.

Da bi se obnašalo kot odvajalo, mora biti oljčno olje dejansko dano v pomembnih količinah, tako da majhen del uide iz črevesne absorpcije; to bi dejansko izničilo učinek v zaporednih poteh črevesja.

Ravno zaradi te lahke absorpcije uporaba oljčnega olja kot odvajala zagotavlja telesu precejšen vnos kalorij (približno 267 kalorij na 30 ml) in je zato lahko kontraindicirana pri debelih in pri ljudeh, ki sledijo nizkokaloričnim dietam. .