Na podlagi rezultatov najnovejših študij zdravniki in raziskovalci verjamejo, da se Alzheimerjeva bolezen - oblika demence, ki je žal zelo pogosta in še vedno neozdravljiva - lahko prepreči na različne načine.
Eno izmed njih je imeti aktivno družbeno življenje .
Pravzaprav je bilo ugotovljeno, da starejši čudeži pri ohranjanju številnih medosebnih odnosov gredo pozneje (v primerjavi s tistimi, ki se izolirajo) s tako imenovano kognitivno okvaro, tipičnim stanjem starosti in običajno pred Alzheimerjevo boleznijo.
Še več, človeško bitje je družbeno bitje, katerega dobro počutje je odvisno tudi od razmerij, vzpostavljenih z drugimi vrstami, zlasti s partnerjem, starši, otroki in prijatelji.
Vse to je v nasprotju s težnjo starejših - težnja, ki je pogosto nenamerna in je posledica pasivnega vedenja - do izolacije od družbe.
Za doseganje vključenosti v družbeni kontekst in ohranjanje medosebnih odnosov strokovnjaki priporočajo:
- Poiščite zabavo in jo delite v sozvočju z ljubljenimi ali prijatelji . Med najbolj izurjenimi zabavami so sprehodi s prijatelji, ples, srečanje za skodelico kave ali čaja, igre s kartami itd.
Pomembno je posvetiti se prijetnim aktivnostim, ki zahtevajo prisotnost drugih ljudi.
- V najtežjih in stresnih trenutkih zaupajte svojim bližnjim ali bližnjim prijateljem . Na žalost se veliko ljudi nagiba k nasprotnemu, da se zaprejo. Odprtost do drugih in izmenjava zaupanja utrjujeta medosebne odnose in jih spodbujata k boljšemu počutju.
- Posvetujte se z nečim novim, redno v družbi drugih . Uporabljajo se lahko za utrditev odnosov s prijatelji in sorodniki, kot so: potovanja v mesta ali kraje, ki jih nikoli niste obiskali, praksa novih hobijev, sodelovanje v timskih športih in za oba spola itd.
