splošnost
Nervozna izčrpanost ali nevrastenija je duševno stanje, ki določa določeno čustveno pretres in posebno utrujenost psihofizične narave.
Na splošno gre za akutno stanje, ki ima začasno trajanje in nenaden pojav.
Najpogostejši simptomi živčnega zlom so: anksioznost, skrbi, depresivne motnje, malo zanimanja za življenjske užitke in čustvena krhkost.
Glavna terapija, ki je namenjena tistim, ki trpijo zaradi živčnega izčrpanosti, je psihoterapija.
Uporaba zdravil je delno odvisna od simptomov in delno od kakršnih koli stanj, povezanih z nevrastenijo.
Kaj je živčni zlom?
Nervozna izčrpanost ali nevrastenija je duševno stanje, ki vključuje čustveno pretres, povezano z dvojno naravo, fizično in psihično utrujenostjo.
Ljudje z živčnim zlomom so subjekti, ki so na odlagališčih, poskušali so biti čustveni in celo fizično utrujeni.
Na splošno je živčno izčrpanost začasen, akuten in nenaden pojav.
Radovednost: pomen nevrastenije
Beseda neurasthenia pomeni "živčna utrujenost"
Ali obstaja zdravstvena opredelitev?
Nobeno medicinsko besedilo, ki obravnava duševne bolezni in njihova diagnostična merila (vključno z dobro znanim DSM, ali Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj) ne opredeljuje ali govori o živčni izčrpanosti. To je posledica dejstva, da medicinsko-znanstvena skupnost nevrastenijo meni, da je resnična motnja duha.
Strokovnjaki, ki so želeli dati znanstveno ime živčni izčrpanosti, se nanašajo na slednje s terminologijo " duševne zdravstvene krize ".
vzroki
Glavni vzrok za živčno izčrpanost je stres, ki ga lahko povzročijo različne življenjske situacije.
Po nekaterih statističnih raziskavah so glavne okoliščine, ki so - zaradi stresa, ki ga povzročajo - v večini primerov posledica živčne izčrpanosti:
- Problemi intimnega odnosa . Glede na študijo iz ZDA iz leta 1996 so razveze in ločitve predstavljale 24% primerov živčnega izčrpanja.
- Težave na delovnem mestu ali v šoli . V skladu z isto predhodno študijo so ta vprašanja povzročila 17% primerov živčnega izčrpanja.
- Finančne težave . Tudi po isti študiji iz leta 1996 je bil ta problem v začetku 11% obravnavanih primerov nevrastenije.
- Družinske težave . Mednje spadajo na primer ločitev in ločitev staršev.
- Zdravstvene težave . Zanimivo je, da so nekatere raziskave pokazale, da se je v zadnjih desetletjih vpliv teh težav na pojav živčnih izčrpanosti zmanjšal (leta 1957 so bili vzrok za 28% primerov, leta 1996 pa le 5, 6% primerov). ).
- Biti žrtev zlorabe .
- Smrt dragega družinskega člana ali zelo tesnega prijatelja .
- Poskusite ponavljajoče se anksiozne napade ali imate stalne skrbi.
- Trpijo zaradi tako imenovane obsesivno-kompulzivne motnje (DOC), povezane z anksioznostjo.
- Zaporedje fizične poškodbe določenega anatomskega dela telesa.
- Vpleten v resno naravno nesrečo .
- Trpijo zaradi depresije ali podobnih bolezni.
ŠTUDIJE NA MOŽGANU
Več raziskovalcev je preučilo možgane ljudi z živčno izčrpanostjo, da bi razumeli, kaj se zgodi z vami ali če se vam nekaj zgodi.
Zanimivo je, da je del opravljenih študij pokazal, da je v nekaterih možganih možganov prišlo do neravnovesja nevrotransmiterjev .
Nevrotransmiterji so kemikalije, ki omogočajo, da celice v živčnem sistemu, tako imenovani nevroni, komunicirajo med seboj.
Odkritje neravnovesja nevrotransmiterjev samo pri nekaterih bolnikih ne zadostuje za biološko razlago za živčno izčrpanost. Zato je potrebnih več znanstvenih študij in podrobnejših raziskav.
PODOBNOST Z NAPETOSTJO ZA PANIKO
Živčni razpad spominja na panični napad z različnih vidikov, vključno s stresom kot povzročiteljem.
Drugi skupni elementi med živčno izčrpanostjo in napadom panike so: nenaden pojav in začasna narava simptomatskih manifestacij.
Opomba: napad panike je epizoda nelagodja, tesnobe ali strahu, ki se pojavi nenadoma in je začasna.
Simptomi in zapleti
Če želite izvedeti več: Simptomi Izčrpanost živčevja
Značilni simptomi živčnega izčrpanosti so občutki, ki lahko bolj ali manj izrazito vplivajo na kakovost življenja bolnikov.
Še posebej se lahko po živčnem zlomu razvije posameznik:
- Občutek tesnobe, skrbi ali strahu pred nečim nesmiselnim.
- Tipične motnje depresije (depresivne motnje) in negativni duševni odnos do življenja in dogodki, ki ga označujejo (ponavljajoči se pesimizem, nezaupanje itd.).
- Občutek za malo zanimanja za to, kar si ponavadi želiš.
- Občutek izgube izven vašega doma. To se kaže v težnji, da ostanejo omejeni doma in da se izognemo stiku z zunanjim svetom.
- Čustvena občutljivost. To vodi do določene lahkosti v joku in žalosti.
- Pasivnost glede na dogodke in občutek pomanjkanja mojstrstva v življenju.
- Močna negotovost.
- Fizična občutljivost in enostavnost utrujenosti, tudi po minimalnih naporih.
- Nočne motnje spanja.
- Zmedenost misli.
- Nezainteresiranost za osebno nego.
POSLEDICE TISKARSTVA
Občutek anksioznosti ima več posledic: določa, na primer, zvišanje krvnega tlaka, omotico, omotico, tresenje, občutek bolezni ali bolečine v želodcu itd.
POSLEDICA DEPRESIVNIH PORAZDELKOV
Posledice depresivnih motenj, ki lahko nastanejo zaradi živčnega razpada, so običajno: povečanje ali zmanjšanje telesne mase, socialna izolacija, pomanjkanje zanimanja za družinska razmerja, pomanjkanje zanimanja za delovno življenje in samomorilne misli.
POGOJI, POVEZANI Z NEVARNIM IZPUHOM
V nekaterih primerih je živčni zlom odvisen od prisotnosti resničnih duševnih bolezni, ki bi jih bilo dobro opredeliti in obravnavati na poseben način.
Duševne bolezni, povezane z živčno izčrpanostjo, vključujejo:
- Bipolarna motnja
- Shizofrenija
- Akutna stresna motnja
- Posttravmatska stresna motnja
- Akutna depresija. Pomembno je poudariti, da obstaja določena razlika med depresijo in značilnimi depresijskimi motnjami. Prva situacija je očitno resnejša in težja za zdravljenje kot druga.
- Mejna motnja osebnosti
diagnoza
Za pravilno diagnozo živčnega izčrpanosti so nujni: temeljit fizični pregled, skrbna anamneza, nekateri laboratorijski testi (npr. Krvni testi itd.) In psihološka ocena.
Opomba: laboratorijski testi se uporabljajo za izključitev, da so simptomi posledica nekega biološkega problema.
POMEN PSIHOLOŠKE OCENE
Prvič, psihološka ocena omogoča ugotoviti, ali so simptomi, na katere se bolnik pritožuje, resnično posledica živčnega zloma.
Potem nam omogoča, da opišemo značilnosti nevrastenije, sledimo njenim vzrokom in identificiramo kakršne koli povezane duševne bolezni.
Razumevanje značilnosti, vzrokov in možnih motenj, povezanih z živčnim zlomom, je pomembno za načrtovanje zdravljenja.
zdravljenje
Glavno zdravljenje, ki je namenjeno tistim, ki trpijo zaradi živčnega izčrpanosti, je psihoterapija (ali psihološka terapija). Slednji ponuja pacientu možnost, da se pogovori s terapevtom o svojih težavah in težavah: dialog s strokovnjakom pomaga odkriti vzroke psihofizične utrujenosti in poiskati možno rešitev, vključno s preventivnim.
Psihoterapija je izraz širokega pomena in vključuje različne tehnike (ali modalitete) psihološke obravnave. Med temi tehnikami se v primeru živčnih izčrpanosti najbolj izvajajo: psihoanaliza, kognitivno-vedenjska terapija, psihodinamična psihoterapija in ekspresivna terapija .
Poleg psihoterapije ima tudi farmakološko zdravljenje pomembno vlogo.
Izbira najprimernejših zdravil je odvisna od značilnosti živčnega izčrpanosti:
- Živčni zlom, ki vključuje anksioznost ali skrbi, lahko zahteva uporabo anksiolitikov .
- Živčni zlom, ki vodi do depresivnih motenj ali je povezan z akutno depresijo, povzroči, da medicinski terapevt predpiše antidepresive .
- Zdrobitev živčevja, povezana s shizofrenijo, lahko zahteva dajanje antipsihotikov .
- Živčni zlom, povezan z bipolarno motnjo, lahko spodbudi predpisovanje stabilizatorjev razpoloženja .
ALTERNATIVNI PRAVNIKI
Spodbujajo sproščanje, zahvaljujoč protistresnemu učinku, in pomagajo preprečevati zdravila, ki v prihodnosti niso resnično medicinska, kot so joga, aromaterapija, progresivna sprostitev mišic in hipnoza.
POMEMBNI SVET
Strokovnjaki močno priporočajo, da se ne premaga živčni zlom brez zunanje pomoči. Pravzaprav je podpora usposobljenega terapevta v mnogih primerih temeljna.
Poleg tega je po mnenju strokovnjakov zelo pomembno, da se oseba, ki trpi zaradi živčnega izčrpanosti, pogovarja z družino in prijatelji.
