zdravje zob

Zobna pasta

Dragocena zaveznica ustne higiene

Zobna pasta je snov pastozne, želatinaste ali tekoče konsistence, katere namen je pomagati pri čiščenju zobne ščetke na zobnih površinah. Zobna pasta se nato uporablja za ohranjanje čistosti zob, a tudi za zdrav in estetsko prijeten, obenem pa za osvežitev ustne votline.

Zato ni presenetljivo, da je v supermarketih na voljo velika izbira zobnih past, z različnimi formulacijami, ki temeljijo na predvideni uporabi: normalno, za občutljive zobe in dlesni, proti trganju, beljenje, antikarije, zaščito sklenine itd. Tveganje je, da na vas preveč vplivajo sporočila ali oglaševalske slike, ko naj bi bila zobna pasta najprej zavestna izbira, ki jo želimo podpreti s tem členom.

Najprej je pomembno vedeti, da je temeljna osnova za pravilno ustno higieno mehanska odstranitev ostankov hrane, ki hranijo bakterije, in razpada plaka, ki se prilega površini zob. Ščetkanje je zato bistveni predpogoj za ustrezno čiščenje, medtem ko je zobna pasta omejena na olajšanje in pomoč pri njenem delovanju, zaradi česar je še bolj prijetna zaradi arom, ki jih vsebuje, ki pomagajo, da se za trenutek zadrži svež dah in maska. kakršna koli vrsta halitoze. Znotraj zobne paste pa so lahko prisotne nekatere kemične snovi s posebnimi lastnostmi (anti-plaque, mineralizing, anti-tarcot itd. - za dodatne informacije: vodnik za izbiro zobne paste).

Kako deluje zobna pasta?

Videli smo, da delovanje zobne ščetke pomaga zobna pasta, ki pa je ne more nadomestiti. V praksi se bakterijska plaka dvigne z zobno ščetko in zobna pasta zaključi postopek odstranjevanja, tako da ostane v suspenziji, zaprta v mehurčke pene. Po drugi strani je pomembno omeniti, da uporaba zobne paste skuša zmanjšati napor in čas, ki je potreben za izvedbo ustreznega krtačenja; pena, ki jo proizvaja, prav tako preprečuje vizualno kontrolo položaja in gibanja ščetin zobne ščetke med čiščenjem. Prav tako je treba zobno pasto uporabljati v omejenih količinah, da se prepreči, da bi premočan okus in posledično potreba po pljuvanju povzročila prekinitev delovanja ščetkanja prej, kot je bilo pričakovano. Še en razlog, zakaj je dobro, da ne pretiravate količine zobne paste, je tveganje absorbiranja prevelikih količin fluorida; ta mineral, da se pritrdi na zobe, je še vedno treba ohraniti v ustreznem času.

Abrazivnost in fluoroza

Najpomembnejše značilnosti zobne paste so nizka abrazivnost. Nizka, vendar nič, saj je ta funkcija pomembna za glajenje trde površine zoba, poliranje sklenine in preprečevanje nastajanja madežev.

Zlasti pri tako imenovanih belilnih zobnih pastah obstaja nevarnost prekomernega praskanja ali brusenja sklenine in dentina, kar povečuje tveganje za kariogene pojave in občutljivost zob, še posebej pri izpostavljenih ovratnicah. Abrazivna moč zobne paste je povezana s sestavinami, predvsem pa z velikostjo delcev in obliko mikrogranul.

Po podatkih American Dental Association (ADA), da ne bi poškodovali sklenine, se mora indeks abrazivnosti zobne paste spreminjati po lestvici RDA (kratica za Relativna dentinska abrazivnost), od 50 do 200.

Odvisno od abrazivnosti se zobne paste razdelijo v štiri pasove:

  • zobne paste z nizko abrazivnostjo (od 60 do 70)
  • zobna pasta s srednjo abrazivnostjo (od 70 do 100)
  • zobne paste z zmerno abrazivnostjo (od 100 do 120).
  • zobne paste z visoko abrazivnostjo (od 120 do 200)

Vrednost RDA, ki je previsoka (več kot 200), lahko sčasoma povzroči škodo na ravni sklenine.

Ameriško zobozdravstveno združenje priporoča, da ne uporabljate zobne paste z abrazivnostjo večjo od 30 RDA v prisotnosti občutljivega izpostavljenega dentina; vendar pa v prisotnosti zdravih zob in dlesni koeficient idealne abrazivnosti ne sme presegati 75 RDA.

OPOZORILO: Tekoče ali gelne zobne paste so na splošno manj abrazivne kot tiste s pastasto konsistenco.

Nič manj pomembna kot stopnja abrazivnosti zobne paste ni tehnika ščetkanja in vrsta zobne ščetke; zato je pomembno, da se izogibate preveč močnemu ščetkanju in raje ščetkam z mehkimi ščetinami.

Vsakodnevna zobna pasta

Poleg neabrazivnosti je pomembno tudi delovanje fluora kot remineralizatorja / desenzibilizatorja in osvežujoče komponente dihanja. Če imate kakršne koli dvome glede izbire in uporabe zobne paste, se obrnite na svojega zobozdravnika ali zobozdravnika.

Zobne paste je treba hraniti ločeno od mlajših otrok, saj jih lahko prijeten okus pripelje v velike količine.