zdravje dihal

Pravna sredstva Zaprto nos

Oglejte si video

X Oglejte si videoposnetek na youtube

Zamašen nos (ali zamašen nos) je pogost simptom pri mnogih boleznih dihalnih poti.

Zamašen nos je posledica kopičenja sluzi v nosni votlini, izražanja vnetja dihalne sluznice.

Zamašen nos je lahko odvisen od bolezni gripe, alergij, nosne polipoze, rinitisa in nosečnosti ali se pojavijo po dajanju nekaterih zdravil.

Kaj storiti?

  • Sluz izpraznite z raztopino na osnovi soli (namakanje z nosom), ki jo vkapate neposredno v nos. Zdravilo je še posebej primerno za majhne otroke z zamašenim nosom, ki si ne morejo sami razstreliti nosa
  • Spanje z rahlo dvignjenim vzglavnikom (pod blazino postavite vzglavnik, v skladu s točko, kjer se naslanja glava): s tem lahko bolnik z zamašenim nosom bolje počiva in daje prednost dihanju
  • Pogosto pogoltnite nos, po možnosti z uporabo papirja za enkratno uporabo
  • Obravnavajte vzrok, ki nastane pri nastanku zamašenega nosu
  • Pijte veliko tekočine, še posebej vroče
  • Izkoristite pomoč iz nosnih izparilnikov ali vlažilnikov, ki so uporabni za spodbujanje fluidizacije sluzi, zato se sproščajo iz zamašenega nosu
  • Takoj se posvetujte s svojim zdravnikom, če je bolnik z zamašenim nosom otrok, mlajših od 2 mesecev, in ima visoko vročino
  • Izogibajte se spremembam temperature
  • Pred odhodom pokrijte nos in grlo šalom

Kaj NE storiti

  • Voziti ali izvajati nevarno delo po obilnem dajanju antihistaminikov: zaspanost je eden od neželenih učinkov teh zdravil.
  • Jemanje antihistaminikov / kortikosteroidov brez recepta
  • V primeru hipertenzije ali srčnih aritmij jemljite anti-histamine za nego zamašenega nosu: uporaba teh zdravil poveča srčni utrip in zviša krvni tlak.
  • Zdravila s kortikosteroidi uporabljamo dlje časa
  • Za daljše obdobje jemljite antihistaminike
  • Spanje na ležečem položaju (na želodcu)
  • kajenje
  • Pogoltnite sluz
  • Nosite nenehno nos v isti robček

Kaj jesti

  • Vroče tekoča živila so še posebej primerna za olajšanje raztapljanja sluzi in tako osvobodijo nos: bujon, vroče mleko, čaj, zeliščni čaj, poparki itd.
  • Vzemite veliko sadja in zelenjave, bogate z vitaminom C, ki je koristno za krepitev imunskega sistema in zagotavljanje optimalne telesne učinkovitosti

Kaj ne jesti

  • Ni znanstvenih dokazov, ki bi povezali živilo s poslabšanjem simptomov, povezanih z zamašenim nosom

Naravna zdravila in zdravila

Med naravnimi sredstvi za zamašen nos igrajo preveliko vlogo zaplinjevanje: tehnika zaplinjevanja se nanaša na redukcijo snovi v pari, za čisto terapevtske namene. Fumigacije spodbujajo vdihavanje pare, kar zagotavlja takojšnje zaznavanje udobja. Najbolj primerna naravna zdravila za pospeševanje zamašenega nosu so:

  • bazilika ( Ocimum basilicum L.) → v tem primeru uporabljena za protivnetne lastnosti
  • evkaliptus ( Eucalyptus globulus Labill) → protivnetno, izkašljevanje, balzamične lastnosti
  • sivka ( Lavandula officinalis ) → antiseptične lastnosti
  • limona (Citrus limon) → antiseptične in antioksidativne lastnosti
  • rožmarin ( Rosmarinus officinalis ) → balzamične, izkašljevalne, antioksidativne lastnosti
  • grenka pomaranča ( Citrus aurantium L. var. amara ) → dezinfekcijska, protivnetna, dekongestivna lastnost
  • natrijev benzoat: izkašljevanje, ki olajša izločanje sluzi
  • Efedrin (pridobljen iz Ephedra sinica ) → lastnosti za dekongestiv, ki se uporabljajo kot decoction (zlasti v kitajski ljudski medicini)

Farmakološka oskrba

Najbolj primerno zdravljenje za zamašen nos je odvisno od vzroka:

  • Zdravilo zaprtega nosu, odvisno od prehlada / gripe: paracetamol (npr. Tahipirina, eferalgan), klaritromicin (npr. Biaxin, Macladin, za zamašen nos, odvisen od Haemophilus influenzae), Amantadin (npr. Zitrobiotic, protivirusno zdravilo), ibuprofen (npr. brufen, trenutek) itd.
  • Zdravila za zdravljenje zamašenega nosu zaradi alergij / rinitisa: kortikosteroidi, kot so flutikazonski spreji (npr. Avamys, fluspiral), antihistaminiki, kot je desloratadin (npr. Neoclarityn, azomyr, aerius) in dekongestivi, kot je oksimetazolin hidroklorid (npr. Sintetični Vicks).

preprečevanje

  • Preprečevanje zamašenega nosu je v bistvu krepitev imunskega sistema: gripa in mraz sta dejansko izraz viralnih / bakterijskih žaljivk na imunski sistem.

    V ta namen priporočamo:

    • Izogibajte se nenadnim spremembam temperature
    • Sledite prehrani, bogati z antioksidanti (vitamin C in vitamin E).
    Ni možno preprečiti zamašen nos zaradi alergij, razen če jemljete antihistaminik ali specifična cepiva za profilaktične namene.
  • Ko je zamašen nos odvisen od povečanja adenoidov, je optimalno zdravljenje kirurška odstranitev
  • Plastika nosnega septuma ( septoplasty ) je sestavljena iz korekcije odstopanja nosnega pretina, možnega vzroka, ki povzroča zamašen nos.

Zdravljenje

V večini primerov se zamašen nos nagiba k samočistitvi v nekaj dneh; Na splošno ni potrebna nobena posebna medicinska oskrba, ki bi zadrževala zamašen nos