Skolioza se pojavlja kot stransko, trajno odstopanje vretenčnega stebra, katerega glavna sestavina (vzrok?) Je rotacija hrbteničnih teles
VZROKI
genetika
Endokrina: povezana s puberteto
Posturalna: vice, odnos, paramorfizem
Nevrološka: nevro-mišična neuravnoteženost med hrbteničnimi mišicami na eni strani v primerjavi z drugo
Morfološke spremembe hrbtenice:
Odnos: konsolidacija vice; medtem ko odpravlja vzrok, posturalni odnos, ki se razlikuje od norme, ne izgine. Pomembno je, da se to vprašanje ozavesti o rezultatu, ki ga je treba doseči.
PARAMORFIZA: morfološka sprememba, ki se utrdi na ravni mišic in tetive, ter zahteva posebno mišično napenjalno gimnastiko, ki ustvarja izgubljeno ravnotežje.
DISMORFIZEM: morfološka sprememba, ki prizadene tudi skeletni sistem: v teh primerih gre za rotacijo vretenčnih teles. Ne more se popolnoma popraviti niti s posebno gimnastiko niti s korzeti.
LOKACIJA:
Lumbalna skolioza
Dorso-ledvena skolioza
Dorzalna skolioza
Cervico-dorzalna skolioza
Običajno obstajata dve krivulji; najpogosteje imajo desno hrbtno in levo ledveno konveksnost. Če ima prvi velik polmer ukrivljenosti, se drugi samodejno oblikuje, da ponovno ustvari ravnotežno situacijo.
CILJ PREIZKUŠANJA:
Poravnava ramen
Simetrija velikosti trikotnikov
Prisotnost krivljenja grbe
Iztekanje lopatice glede na drugo
Usmeritev grebena aliakalne žleze (pozornost, ki ni odvisna od asimetrije spodnjih okončin)
KLASIFIKACIJA NA PODLAGI TEŽA
lokalizacija:
hrbtna
hrbtno-ledvenem predelu
ledvene
Kot upogibanja:
> 45-50 ° kirurško zdravljenje
30-45 ° neoperativno zdravljenje z uporabo prsi in fizične aktivnosti
25-30
NAMEN FIZIČNE AKTIVNOSTI ZA SKOLI
Posamezna fizična aktivnost sama po sebi ne popravi dismorfizma, kot je skolioza, vendar pa je treba preprečiti poslabšanje, ki deluje na splošno toniranje in mišično raztezanje, da bi okrepili simetrijo.
SPLOŠNA NAČELA KOREKTIVNE TEHNIKE. \ T
Tudi korektivna gimnastika mora biti podrejena določenim načelom, tako kot vse fizične dejavnosti in znanosti.
Prvo načelo
Raziskovanje sprožilnih in oteževalnih vzrokov za morfološke spremembe. Starše in otroke je treba osveščati o vzrokih, ki so privedli do spremembe, da bi s svojim izobraževanjem izvedli zavestno preventivno ukrepanje.
Drugo načelo
Zavest subjekta o lastni telesni drži (spremembi); le na ta način se lahko sam popravi in aktivno sodeluje v vsakdanjem življenju. (za ta namen uporabite senzorične načine pogleda in dotika)
Tretje načelo
Spodbujajte sprostitev in sprostitev, da imate natančna, učinkovita in dobro lokalizirana gibanja. Pomembno je, da ima subjekt natančno zavest o tem, katere mišice so vpletene v gibanje in katere je treba pustiti počivati.
Četrto načelo
Odklenite segment in nato tonirajte: najprej izvedite mobilizacijske vaje, nato pa tonirajte, da znova aktivirate ponovno aktivirane mišične skupine. V primeru asteničnih ali hiperlaktičnih oseb se uporablja samo tonik.
Peto načelo
Hiperkorekcijska gimnastika; premik mora vedno presegati mejo normalnega položaja. Astenični in hiperlaktični subjekti so še vedno izjeme.
Šesto načelo
Izbira gibanja za skrajšanje raztegnjenih mišic (popolna kontrakcija in nepopolna napetost) in podaljšanje skrajšanih mišic (nepopolna kontrakcija in popolna sprostitev); na ta način je mogoče popraviti mišično neravnovesje, ki določa spremembo.
Sedmo načelo
Nekaj vaj, izbranih in dobro odmerjenih. Specifičnost vaj je odvisna od spremembe, ki jo oseba predstavlja, odmerjene glede na dejanske zmogljivosti. Ponavljanje teh vaj je koristno tudi za uveljavljanje mišičnega spomina. Negativna stran: ponavljanje ustvarja situacije dolgčas.
Osmo načelo
Postopek napredovanja vaje, od preprostih do kompleksnih, od bland do intenzivnega.
Deveto načelo
Premaknite se iz ležečega položaja v sedeč položaj, na kolena, dokler ne pridete do pokončne postaje. Najbolje je, da začnete iz gravitacijskega položaja izpusta, do normalnega pokončnega položaja.
Deseto načelo
Ritem gibanja: niti prepočasen niti prehitro, dihalni ritem je idealen. Premiki, ki so prehitri, izgubljajo natančnost, preveč blago ustvarjajo slab krvni obtok.
Vendar pa se razume, da se vaje za mobilizacijo izvajajo hitreje, bolj kot pri toniranju, počasneje.
Enajsto načelo
Dihalna gimnastika mora vedno posegati v lekcijo korektivne gimnastike, ker vse spremembe trupa vključujejo respiratorno insuficienco.
Dvanajsto načelo
Redno spremljanje otroka, da se lahko ovrednotijo dobljeni rezultati in se lahko prilagodijo na podlagi doseženega napredka.
