splošnost
Grenivka je subtropsko drevo citrusov, pridelano zaradi svojih plodov, prvotno znano kot "prepovedano sadje" Barbadosa.
Grejp je bil prvič dokumentiran leta 1750 s strani g. Griffitha Hughesa, ko je opisal nekaj osebkov iz Barbadosa.
Grenivka je plod rajskega drevesa Citrus Macf
Vsak del sadeža se lahko uporabi, tudi če se porabi predvsem stisnjen, da se doseže gašenje žeje in vitaminski sok z grenkim in kiselkastim okusom.
Olja za aromaterapijo lahko izvlečemo iz lupine grenivke, poleg topnih prehranskih vlaknin.
Seme in celuloza, pridobljeni kot industrijski stranski proizvodi stiskanja, se običajno prodajajo kot krma za živino.
Druga možnost uporabe semena je proizvodnja tako imenovanega izvlečka semen grenivke (GSE).
Pred 25 leti je Aubrey Hampton, ustanovitelj "Aubrey Organics", prvi objavil ekstrakt semena citrusov, ki ga je vključil v "Aubrey's Natural Conservative" (naravni kondom). Danes se GSE trži predvsem v zdravstvenem sektorju, tako na drobno kot na internetu.
Kaj je GSE?
GSE je kratica za " izvleček semen grenivke ", angleški izraz za izvleček semen grenivke.
Natančneje, to je tekoči ekstrakt, ki ga lahko dobimo doma ali v laboratoriju z mletjem semen grenivke in brez soka; tako pridobljeno gnojevko nato zmešamo z glicerinom (1).
Na industrijski ravni se ekstrakt semen grenivke dobi z mešanjem semen, pulpe in glicerina (1); glicerin predstavlja 30-40 mas.% proizvoda.
Za kaj se uporablja?
Izvleček semen grenivke je bil predmet stiskanja medijskih kampanj, namenjenih povečanju domnevnih protibakterijskih, protivirusnih in protiglivičnih lastnosti.
Knjige, ki so v celoti namenjene temu izdelku, so bile celo napisane in tržene, kar še vedno poteka s pritiskom na oglaševalske akcije.
Odsotnost znanstvenih dokazov in številna poročila o prefinjenosti sintetičnih konzervansov, nevarnih za zdravje ljudi, so le delno zmanjšali uporabo teh trditev v komercialne namene.
Zelo zaskrbljujoče je, da večina italijanskih spletnih strani kljub odsotnosti minimalne znanstvene podpore še vedno predstavlja ekstrakt semen grenivke kot "čudovit naravni antibiotik".
Ugotovljena je bila neutemeljenost lastnosti "dezinfekcijskega sredstva", da bi oglaševali dodatke na osnovi izvlečka semen grenivke, zato se poskuša dati večji poudarek domnevnim antioksidantnim lastnostim in vitaminom-mineralnemu prispevku.
Lastnina in učinkovitost
Kakšne koristi pripisujete izvlečkom semen grenivke?
Izvlečki semen grenivke se pogosto oglašujejo kot učinkovito, koristno naravno zdravilo:
- za notranjo uporabo proti nalezljivim boleznim, kot so kandidiaza, salmoneloza, faringitis, vnetje ušes in driska;
- za zunanjo uporabo proti dermatološkim boleznim na infekcijski osnovi (akne, impetigo itd.).
Številne znanstvene raziskave so izključile plašne predhodne dokaze (2, 3, 4) o domnevnem protibakterijskem, protivirusnem in protiglivnem delovanju naravnih izvlečkov semen grenivke, s čimer se je pokazalo, kako naj bi bil ta učinek pripisan:
- prisotnost etilnega alkohola v hidroalkoholnih ekstraktih (2) [alkohol, ki je znan antiseptik, ki deluje proti glivam, bakterijam in večini virusov (13)];
- dodajanje sintetičnih konzervansov in / ali protimikrobnih sredstev, potencialno nevarnih za zdravje ljudi (1, 5, 6, 7, 8).
Protimikrobne lastnosti izvlečka semen grenivke
Od poznih devetdesetih let (1) do vsaj leta 2008 (15) je več raziskovalcev in različnih zdravstvenih organov poročalo o številnih primerih kontaminacije izvlečkov semen grenivke s sintetičnimi konzervansi.
Kot je razvidno iz dokumentov, ki jih je razkrilo italijansko ministrstvo za zdravje (11) in obsežna bibliografija na koncu članka, je bila najpogosteje najdena snov benzetonijev klorid .
Številna mednarodna poročila in različen izvor različnih kontaminiranih vzorcev kažejo, da je dodajanje sintetičnih konzervansov - in ne osamljen primer - dokaj razširjena praksa.
Benzalkonijev klorid je protimikrobno sredstvo, ki se pogosto uporablja v razkužilih in čistilnih sredstvih. Nekateri vzorci analiziranih semen so pokazali koncentracije benzalkonijevega klorida, večje od 20 mas.% (7, 12), kljub znani alergenosti in toksičnosti, ki jo ima ta snov v visokih odmerkih. Zato je dodajanje takšnih snovi ne le poslovna goljufija, ampak tudi goljufija na področju zdravja, saj lahko povzroči vrsto težav za občutljive posameznike.
Poleg benzalkonijevega klorida in benzetonijevega klorida so številne študije (1, 7, 12) poročale o kontaminacijah z: \ t
- metilparaben: konzervans, ki se pogosto uporablja na kozmetičnem področju;
- triclosan: antibiotik, ki se uporablja v kozmetičnih izdelkih, ki niso odobreni za peroralni vnos.
Kemikalije, omenjene v tem poglavju, NISO naravno prisotne v izvlečkih semen grenivke.
Vendar pa se je pokazalo, da tudi izdelki, ki temeljijo na GSE in nimajo teh snovi, nimajo ustrezne protimikrobne aktivnosti (1, 5, 6, 7, 8, 14).
V zvezi s tem se je avtor študije (9) o učinkovitosti alternativnih in dopolnilnih zdravil izražal s temi besedami:
"Izvleček semen grenivke je primer šarlatiranja *, ko je več študij pokazalo, da je njegov univerzalni protimikrobni učinek dve sintetični protimikrobni kontaminaciji " ( izvleček semen grenivke je primer šarlatiranja *, ko več študij kaže, da je njegov univerzalni protimikrobni učinek posledica kontaminacije s sintetičnimi protimikrobnimi zdravili).
* izraz „škarpanje“, italijanizirano v „škarni“, se lahko opredeli kot „spodbujanje goljufive ali nevedne medicinske prakse“ (10).
Zvišanje medijev, ki so ga povzročila ta poročila, je mnoge proizvajalce pripeljalo do tega, da so potrdili odsotnost sintetičnih protimikrobnih sredstev v njihovih izdelkih.
Nedvomno vredno vedenje, ki spoštuje načelo " Primum non nocere ", da mora vsak dodatek vsebovati.
Omeniti je treba tudi, da se poročanje o primerih kontaminacije v literaturi ustavi leta 2008; verjetno je, da je ozaveščenost o problemu in pozornost, ki jo skrbijo odgovorni zdravstveni organi, pomagala zaustaviti ta pojav.
Antioksidativne lastnosti
Ob pojasnitvi, da so "neštete in splošno znane protimikrobne lastnosti" naravnega izvlečka semen grenivke znanstveno neutemeljene, preidemo na analizo nadaljnjih lastnosti, ki se običajno pripisujejo temu izdelku.
V izvlečku semen grenivke - kot tudi v celotnem sadju - najdemo različne fitokemikalije - kot so flavonoidi, limonoidi in naringin -, ki imajo potencialne zdravstvene lastnosti, poleg citronske kisline, vitaminov (kot so C in E) ter mineralov.
Na žalost večina izdelkov, ki so na voljo na spletu in v specializiranih trgovinah, preprosto poročajo o vsebnosti flavonoidov in (včasih) vitamina C.
Na primer, izdelek "CitroBiotic BIO izvleček semen grenivke" navede 45 mg vitamina C in 4 mg flavonoidov na tableto, kar priporoča vnos dveh tablet na dan. Diskretna vsebina, ki nima nič "čudežnega", zlasti v primerjavi z drugimi proizvodi, ki so naravno bogati z flavonoidi ali vitaminom C.
Glede na to, da so nekatera od teh hranil (predvsem vitamin C) termolabilna, oksidativna in fotolabilna, je logično pričakovati, da se njihova koncentracija med shranjevanjem proizvoda in ko se posoda med uporabo odpre in zapre, zmanjša.
štejejo:
- odsotnost zdravstvenih lastnosti, potrjenih s kliničnimi študijami;
- sestavine in poreklo teh izdelkov (spomnimo se, da GSE temelji na semenih in pulpe grenivke, pomešani z glicerinom);
Res je težko razumeti, zakaj bi oseba raje imela dodatek na osnovi GSE kot celotno sadje grenivke.
Slednji je poleg tega, da je bolj ekonomičen in pristen, precej bolj zasičen, bolj vlažen in bogatejši s pektinom, topno vlakno z zanimivimi lastnostmi za zniževanje lipidov.
Celo sadje grenivke | CitroBiotic BIO izvleček semen grenivke | |
300g | 2 tableti | |
stroški | 0, 45 EUR | 0, 51 EUR (cena v spletni trgovini) |
Vitamin C | 120 mg | 90 mg |
Doze in način uporabe
Kako uporabljati izvleček semen grenivke?
Izvleček semen grenivke najdemo predvsem v obliki alkoholne raztopine.
Na splošno priporočamo, da se trikrat na dan vzame 20 kapljic (skupno 60 kapljic), vendar se lahko ta delež spremeni glede na koncentracijo proizvoda.
Neželeni učinki
Brez poseganja v odsotnost sintetičnih protimikrobnih snovi in medsebojnega delovanja s kakršnimi koli zdravili, ki jih vzame bolnik, se vnos izvlečka semen grenivke v odmerkih, ki jih običajno priporočajo proizvajalci, na splošno dobro prenaša in se lahko šteje, da nima stranskih učinkov. klinično pomembna.
kontraindikacije
Kdaj se ne sme uporabljati semen grenivke?
Kljub temu, da smo, kot smo pričakovali, izvleček semen grenivke vsaj vprašljiv, je treba poudariti, da se je treba v primeru:
- Občutljive droge (glejte spodaj)
- Bolezni jeter, ledvic in živcev
- nosečnost
- dojenje
- Alergija na sestavine semen grenivke
- Alergija na benzalkonijev klorid.
kontraindikacije
Farmakološke interakcije
Sok grenivke sodeluje s številnimi zdravili.
Manj kot 250 ml grenivkinega soka lahko spremeni presnovo nekaterih zdravil. Ta učinek je bil opažen tako s celotnim sadjem kot s sokom, zato je potrebna previdnost pri obeh in tudi pri vnosu izvlečkov semen grenivke.
Spodaj je tabela z najbolj preučenimi interakcijami zdravil (za bibliografijo kliknite tukaj); tisti, ki želijo izvedeti več o tej temi, si lahko ogledajo članek: Grejp in Droge - Farmakološke interakcije
Tabela. Možne interakcije med grenivkinim sokom (*) in zdravili, ki se presnavljajo s CYP3A4 | ||||
Farmakološki razred | drog | Možni neželeni učinki | Povečana peroralna biološka uporabnost | Sprejeti je treba ukrepe |
antiaritmiki | amiodaron | aritmije | Da | Izogibajte se soku |
kinidin | nihče | Ne | Ne | |
antibiotiki | klaritromicin | nihče | Ne | Ne |
antihistaminiki | terfenadin | Da | Izogibajte se soku | |
anksiolitiki | buspiron | Zmanjšanje psihomotoričnega delovanja, povečanje sedacije | Da | Izogibajte se soku |
diazepam | Povečanje sedacije | to | Izogibajte se soku | |
midazolam | Povečanje sedacije | to | Izogibajte se soku | |
triazolam | Povečanje sedacije | to | Izogibajte se soku | |
blokatorji kalcijevih kanalov | amlodipin | Tahikardija, hipertenzija | Da | Izogibajte se soku |
felodipin | Tahikardija, hipertenzija | Da | Izogibajte se soku | |
Nifedipin | Tahikardija, hipertenzija | Da | Izogibajte se soku | |
nimodipin | Tahikardija, hipertenzija | Da | Izogibajte se soku | |
diltiazem | nihče | Ne | Ne | |
verapamil | nihče | Ne | Ne | |
kortikosteroidi | etinilestradiol | Ni znano | Da | Spremljajte škodljive učinke |
progesteron | Ni znano | mogoče | Spremljajte škodljive učinke | |
prednisone | nihče | Ne | Ne | |
statini | atorvastatin | Miopatija, glavobol, rabdomioliza | Da | Izogibajte se soku |
lovastatin | Miopatija, glavobol, rabdomioliza | Da | Izogibajte se soku | |
pravastatin | Miopatija, glavobol, rabdomioliza | Da | Izogibajte se soku | |
simvastatin | Miopatija, glavobol, rabdomioliza | Da | Izogibajte se soku | |
Zaviralci proteaze HIV | sakvinavir | Ni znano | Da | Spremljajte škodljive učinke |
Imunosupresorji | ciklosporin | Motnje delovanja jeter, povečanje imunske supresije | Da | Izogibajte se soku |
takrolimus | Motnje delovanja jeter, povečanje imunske supresije | Da # | Izogibajte se soku | |
nevropsihiatrične | karbamazepin | Zaspanost, ataksija, slabost | Da | Izogibajte se soku |
Clomipramina | Zaspanost, depres. dihal | Da | Spremljajte škodljive učinke | |
fenitoin | nihče | Ne | Ne | |
več | karvedilol | Bradikardija, hipotenzija | mogoče | Spremljajte škodljive učinke |
metadon | Depres.respiratoria, hipotenzija | mogoče | Spremljajte škodljive učinke | |
sildenafil | Glavobol, zardevanje, dispepsija | mogoče | Spremljajte škodljive učinke | |
teofilin | nihče | Ne | Ne | |
varfarin | nihče | Ne | Ne | |
* Sok grenivke in celo sadje Neznan klinični pomen |
Previdnostni ukrepi za uporabo
Kaj morate vedeti, preden vzamete izvleček semen grenivke?
Poleg tega, kar je bilo omenjeno v odstavkih o stranskih učinkih, kontraindikacijah in farmakoloških interakcijah, je treba spomniti, da ima lahko prisotnost benzalkonijevega klorida atipične neželene učinke:
- Ob stiku lahko draži kožo, sluznico in oči
- Pri podganah v odmerkih okoli 240 mg / kg teže postane akutno strupena. Ta podatek, ki ne vpliva na razumno uporabo izvlečka semen grenivke, je namesto tega treba zapomniti, da ta dodatek ni dosegljiv otrokom. Nenamerno zaužitje v prevelikih odmerkih lahko resno škoduje zdravju otrok.
- Je vodno onesnaževalo, zato je priporočljivo, da izdelka ne zavržete tako, da ga zavržete v stranišče.
Bibliografija