Kaj je fototerapija
Fototerapija je tehnika, ki vključuje redno uporabo svetlobnih sevanj, ki jih oddajajo umetne naprave za zdravljenje določenih zdravstvenih stanj. Zdravljenje temelji na bioloških učinkih, ki nastanejo zaradi izpostavljenosti svetlobi. Fototerapija je učinkovita in varna rešitev kot adjuvant pri zdravljenju dermatoloških motenj, sprememb v biološkem ritmu spanja in nekaterih psihiatričnih bolezni.
priprava
Pred začetkom fototerapije je treba opraviti zdravniški pregled, da se preveri, ali je to zdravljenje primerno za vaš primer, in se naučite previdnostnih ukrepov, ki jih je treba sprejeti. Poleg tega lahko zdravnik svetuje in predpiše posebne "svetlobne škatle".
Pred nakupom naprave za fototerapijo je treba poznati razpoložljive modele "svetlobne škatle" in ustrezne funkcije, da bi izbrali najprimernejše za vaše potrebe. Pri izbiri naprave je treba upoštevati tri temeljne dejavnike:
- Klinična učinkovitost
- Varnost oči
- Vidno udobje
Upoštevati: če se boste odločili za samo-zdravljenje s fototerapijo, bi bilo še vedno priporočljivo, da vas zdravnik upošteva, ki vam lahko svetuje, kako najbolje izkoristiti cikel sej in obvestiti o tem, kako zmanjšati pojavnost neželeni učinki.
Med zdravljenjem s fototerapijo se je treba izogibati:
- zdravila, ki povečujejo fotosenzitivnost;
- prekomerna izpostavljenost soncu in uporaba solarijev;
- parfumirani izdelki;
- vlažilne kreme, mazila in losjoni (razen če zdravnik izrecno ne navede).
Temeljni elementi za učinkovito zdravljenje
Fototerapija je učinkovitejša, ko dobimo pravilno kombinacijo jakosti svetlobe, trajanja in časa izpostavljenosti.- Trajanje: na začetku terapije vam lahko zdravnik svetuje, da opravite seje s kratkimi intervali izpostavljenosti (na primer: 15 minut); Z nadaljevanjem terapije lahko bolnik postopoma podaljša izpostavljenost. Fototerapija na splošno vključuje dnevne seje, ki se gibljejo od 30 minut do dveh ur in so odvisne od intenzivnosti izpostavljene svetlobe.
- Čas / čas izpostavljenosti: pri večini bolnikov je fototerapija učinkovitejša, če se pojavi v zgodnjih jutranjih urah in je kontraindicirana pozno zvečer ali ponoči, saj lahko povzroči motnje spanja.
- Intenzivnost svetlobe: določa se v luksih (merska enota v sistemu mednarodne razsvetljave), ki prikazuje količino svetlobe, ki jo oseba prejme na določeni razdalji od svetlobnega vira. Naprave za fototerapijo običajno proizvajajo med 2.500 in 10.000 luksi. Intenzivnost svetlobe se spreminja glede na trajanje izpostavljenosti in na razdaljo, na kateri stoji v primerjavi s "svetlobno škatlo". Naprave za fototerapijo 10.000 luksov zahtevajo približno 30-minutne seje, medtem ko lahko 2 500 luxov trajajo dve uri.
Opomba. Fototerapija zahteva čas in vztrajnost. Bolnik lahko zamika, da bi preskočil sejo ali prekinil načrt zdravljenja. Da bi se izognili občutku dolgočasja, lahko napravo postavite na mizo ali mizo, doma ali v pisarni, tako da lahko izvajate dejavnosti (kot so branje, uporaba računalnika, pisanje, gledanje televizije, telefoniranje ali uživanje v jedi). ) hkrati s sejo fototerapije.
Neželeni učinki
Fototerapija je na splošno varno zdravljenje, vendar se lahko pojavijo blagi in prehodni neželeni učinki, vključno z:
- glavobol
- slabost
- izpuščaji
- naprezanje oči
- razdražljivost, stres vznemirjenja
- hiperaktivnost, evforija
- suha usta
- motnje spanja
Neželeni učinki fototerapije se običajno pojavijo v začetni fazi cikla zdravljenja in jih je mogoče odpraviti v nekaj dneh brez intervencije. Te neželene učinke je mogoče obvladovati z zmanjševanjem časa sej, prilagajanjem razdalje naprave, premorom med podaljšanimi sejami ali spreminjanjem dnevnega časa izpostavljenosti na "svetlobno škatlo".
Če so bili neželeni učinki slabši ali niso bili odpravljeni, se morate za nasvet in dodatne informacije obrniti na svojega zdravnika.
Fototerapija bi lahko z nizko incidenco povzročila še resnejše stranske učinke, kot je prezgodnje staranje kože ali, v skrajnih primerih, kožni rak. Treba je navesti, da so te posledice dosežene s kombinacijo različnih dejavnikov, od fotosenzitivnosti do genetske občutljivosti.
Opozorilo!
P-UVA terapija, ki vključuje povezavo UV-A sevanja in Psoralen tablet:
- lahko povzroči pojave slabosti, ki so posledica jemanja zdravila;
- ne more se uporabiti, če ima bolnik hudo bolezen jeter ali ledvic;
- med nosečnostjo kontraindicirana.
Nekateri pogoji zahtevajo posebno previdnost:
- patologije, zaradi katerih je koža še posebej občutljiva na svetlobo, kot je sistemski eritematozni lupus (SLE);
- jemanje zdravil, ki povečajo občutljivost za sončno svetlobo, kot so nekateri antibiotiki, protivnetna zdravila in prehranska dopolnila, ki vsebujejo šentjanževko;
- zlasti očesne bolezni, zaradi katerih so oči občutljive na svetlobo;
- kožni rak;
- v nekaterih primerih bipolarne motnje in hudih depresivnih stanj je treba paziti na možen razvoj negativnih in maničnih stanj duha.
Opomba. Strojenje postelj ni alternativa fototerapiji: ni dokazov, da lahka sevanja, ki jih sproščajo te naprave za porjavitev, ustvarjajo terapevtski učinek, primerljiv s fototerapijo.
Rezultati
Fototerapija se je izkazala za veljavno adjuvantno zdravljenje za konvencionalne medicinske posege: pomaga ublažiti simptome, poveča energijo in izboljša razpoloženje.
Učinke zdravljenja lahko najdemo v kratkem času: rezultati se običajno pridobijo v nekaj dneh, vendar lahko terapevtski načrt vključuje uporabo fototerapije celo dva ali več tednov. Uspeh terapije se lahko razlikuje subjektivno (pri nekaterih bolnikih je lahko bolj ali manj učinkovit).
Da bi dosegli največji terapevtski učinek, je koristno upoštevati nekatere indikacije:
- Upoštevajte dnevni načrt zdravljenja: nujno je dokazati doslednost pri vsakodnevni fototerapiji, kot je navedel zdravnik, da bi pridobili in ohranili učinke zdravljenja. Zato je priporočljivo, da ne preskočite dnevnega zasedanja ali ne prekinete terapije, če ni drugače navedeno.
- Izberite najprimernejšo napravo za svoje potrebe: pred nakupom "svetlobne škatle" za fototerapijo je koristno opraviti nekaj raziskav in se posvetovati z zdravnikom. Namen je ugotoviti značilnosti in funkcije naprave ter preveriti, ali se upoštevajo pomembni elementi, kot so varnost, udobje uporabe in ustrezna stopnja svetlosti.
- Uporabljajte druga zdravila: če ni bistvenega izboljšanja učinka fototerapije, bo morda treba izvesti alternativni načrt zdravljenja, ki lahko pomaga doseči rezultate in ki vključuje, na primer, psihoterapijo ali zdravila. antidepresivi.
Sklepne pripombe
Dokazano je bilo, da je fototerapija še posebej učinkovita pri nekaterih dermatoloških boleznih, poleg posebnih pogojev, ki delijo patogenetske mehanizme, ki spodkopavajo naravne kronobiološke ritme.
Področja za prihodnje klinične aplikacije so številna, vendar jih je treba dodatno raziskati. Posebej zanimiv bo potrditev učinkovitosti in varnosti fototerapije, ki se uporablja pri anksioznih motnjah, problemih prehranjevalnega obnašanja in možnih uporab pri inkluzivnih patologijah (primer: Parkinsonova bolezen).
