splošnost
Masaža Lomi Lomi je posebna vrsta masaže, ki izvira na Havajih .
Namen masaže Lomi Lomi ni preprosto doseči fizično počutje, temveč tudi doseči dobro počutje in harmonijo s seboj in okoliškim okoljem. Masaža Lomi Lomi temelji na filozofiji, ki je podobna (vendar ne enaka) tisti, ki je osnova za različne vrste orientalskih masaž.
Kot smo že omenili, je Lomi Lomi masaža nastala na otokih Havajih, kjer jo izvajajo strokovni maserji in se zelo dolgo prenašajo iz generacije v generacijo. V preteklosti so Lomi Lomi masažo uporabljali havajski šamani, tako imenovani Ka Huna - dobesedno "varuhi skrivnosti".
radovednost
Poleg tega, da je znana kot havajska masaža, je tudi Lomi Lomi masaža znana pod havajskim imenom Lomi Lomi Nui .
Kaj je to?
Kaj je Lomi Lomi masaža?
Lomi Lomi masaža je oblika masaže, ki izvira iz havajskega arhipelaga. Tisti, ki jo prakticirajo, ne obravnavajo preprosto kot skupek manipulacij, namenjenih fizičnemu počutju, ampak kot sredstvo za doseganje ravnotežja med telesom in umom ter harmonijo z zunanjim okoljem .
Za kaj je
Namen masaže Lomi Lomi
Kot smo že omenili, je namen Lomi Lomi masaže obnavljati učinek in dati posamezniku psihofizično dobro počutje, tako da doseže stanje harmonije med telesom, umom in okoliškim okoljem.
Iz tradicije je razvidno, da se masaža Lomi Lomi izvaja z namenom, da bi obnovili vitalno energijo - opredeljeno kot " mana " - posameznika.
Lomi Lomi masaža v tradiciji
V preteklosti, ko so masažo Lomi Lomi prakticirali šamani in havajski zdravilci, so se manipulacijske tehnike izvajale v različnih situacijah: v času zdravilnih obredov, verskih obredov, obredov prehoda in ritualov, ki so jih izvajali na "izbranih" ljudeh z določenim vplivom o skupnosti. Ti obredi so lahko trajali več ur in so jih običajno spremljali šamanski plesi in verske pesmi.
Lomi Lomi masaža danes
Danes je masaža Lomi Lomi razširjena tudi v Evropi in na splošno v zahodnem svetu stare celine, kjer se izvaja v lepotnih centrih in zdraviliščih.
Na podobnih lokacijah se Lomi Lomi masaža uporablja predvsem v prisotnosti spodaj naštetih motenj in stanj, da bi jih preprečili, ublažili ali olajšali njihovo reševanje:
- Stres in duševna utrujenost;
- Simptomi, podobni depresiji ( ne patološki );
- Skrbi in čustvene motnje;
- Bolečine, vključno s kronično, mišično, kostno in sklepno bolečino;
- Traume in poškodbe, ki prizadenejo mišice in / ali osteoartikularni aparat.
Prosimo, upoštevajte
Izvajanje masaže Lomi Lomi za zdravljenje katerekoli motnje ali stanja v tem trenutku medicinska znanost ne sprejema, ker je to praksa, katere učinkovitost in varnost še nista bili uradno potrjeni z ustreznimi eksperimentalnimi testi. z znanstveno metodo. Masaža Lomi Lomi je zato lahko neučinkovita ali celo nevarna za zdravje, še posebej, če jo opravi neizkušeno osebje in / ali ob določenih patologijah (glej kontraindikacije).
Navedene informacije so samo za ilustracijo. Če ste v dvomih, se posvetujte z zdravnikom.
Kako vaditi
Kako se izvaja Lomi Lomi masaža?
Masažo Lomi Lomi lahko izvajajo samo profesionalni maserji, ki popolnoma poznajo tehnike manipulacije, ki jo označujejo. Poleg tega, ker je cilj te vrste masaže ustvariti koristne učinke tudi na duševni ravni in ne samo na fizični ravni, bi moral maser v celoti razumeti vse težave, s katerimi se pritožuje bolnik, da bi zdravljenje prilagodili.
Predhodni razgovor
Da bi se maser spoznal in razumel bolečine in neugodja, ki prizadenejo osebo, mora pred začetkom seje opraviti predhodni pogovor z njim. Med tem intervjujem bo maser vprašal posameznika na tak način, da bo oblikoval njegovo fizično, duševno in čustveno stanje, nato pa bo lahko izdelal posebno zdravljenje za svoje probleme, osredotočeno na določene dele telesa in ne na druge. Pravzaprav je v skladu s poznavanjem havajske tradicije čustva in čustva koncentrirana v določenih delih telesa: na primer, občutki, kot so ljubezen in bolečina, bi bili osredotočeni na ravni srca; čustva, kot so panika in razburjenje - čeprav nasprotna - bi bila lokalizirana na ravni območja, ki ga zaseda želodec in tako naprej.
Prosimo, upoštevajte
Med predhodnim pogovorom je treba seznaniti tudi z resnim in profesionalnim maserjem o zdravstvenih razmerah posameznika, o prisotnosti kakršnih koli patologij, ki bi lahko predstavljale kontraindikacijo za zdravljenje, možnem vnosu drog in prisotnosti alergij (pravzaprav, kot je Lomi Lomi masaža vključuje uporabo rastlinskih olj in buterjev).
V vsakem primeru ne pozabite, da če imate določene bolezni ali bolezni, kot tudi, če ste podvrženi - ali ste preživeli - farmakološke terapije, pred začetkom masaže Lomi Lomi, je vedno dobro vprašati mnenje zdravnika.
Izvajanje masaže
Ko je enkrat ugotovil, da je možno nadaljevati z izvajanjem masaže in enkrat identificirati probleme, ki jih posameznik trpi, lahko maser začne sejo.
Tik pred začetkom dejanske Lomi Lomi masaže, lahko uporabite ogrevane bazaltne kamne za spodbujanje in povečanje posameznikove sprostitve.
Na splošno se masaža začne v ležečem položaju (na želodcu), začenši od tilnika, nato pa masira hrbet, roke, noge, roke in noge; končno, posameznik se postavi na glavo navzdol (ležeči položaj) in manipulacije se nadaljujejo tudi na sprednji strani telesa.
Ali ste vedeli, da ...
Po mnenju nekaterih virov, ki se jih je posvetovalo, se masa Lomi Lomi začne v ležečem položaju, vendar se manipulacija začne od leve strani telesa, ki poteka od vrha (til) navzdol (stopala); po tem nadaljujemo z manipulacijo desne strani in končno ponovimo celoto s posameznikom v ležečem položaju.
Manipulacijske tehnike, ki se uporabljajo v Lomi Lomi masaži, lahko izvajate s prsti, rokami, komolci in rokami, pa tudi s koleni, nogami in celo palicami . Tudi ogrevani kamni, ki se uporabljajo pred obdelavo, se lahko uporabijo tudi med njegovo izvedbo. Gibanje maserja je globoko in ciklično in si prizadeva " oponašati " gibanje oceanskih valov, ki lapirajo otoke Havajev. Včasih masažo Lomi Lomi lahko izvajajo dva maserja, ki istočasno spodbujata različna področja telesa.
Masaža Lomi Lomi vključuje tudi uporabo naravnih olj in buterjev, ki se uporabljajo za olajšanje pretoka na telo posameznika. Za izvedbo masaže je telo slednjega prekrito z brisačo ali krpo ; območja, ki jih je treba masirati, se postopoma odkrijejo in nato pokrijejo na koncu manipulacije.
Za izvedbo masaže Lomi Lomi v najboljšem primeru mora biti okolica mirna in mirna, pogosto pa parfumirane esence in glasba v ozadju za povečanje sprostitve. Poleg tega bi želeli, da se maser giblje po posamezniku z ljubečimi gibi, ki jih prekriva ritem tradicionalnega havajskega plesa Hula. V resnici se te tradicije ne prenašajo izven havajskih otokov - ali vsaj v zelo majhnem delu - zato je težko predložiti masažo Lomi Lomi, da bi priča temu "plesu" maserja.
radovednost
Po mnenju nekaterih virov, ki so jih posvetovali, lahko masa Lomi Lomi spremeni nekatere razlike glede na to, kdo jo izvaja in kje se izvaja. To je zato, ker so havajski šamani iz generacije v generacijo prenašali manipulacije, ki so značilne za njih, z uporabo tehnik učenja, ki temeljijo predvsem na opazovanju in posledično na posnemanju gibanj, ki jih izvajajo.
Pričakovane koristi
Kakšne koristi mora Lomi Lomi masaža?
Po mnenju njegovih privržencev in glede na tiste, ki ga izvajajo - poleg tega, da najdejo notranjo harmonijo in zunanje okolje - mora biti masaža Lomi Lomi zmožna prinašati vrsto psihofizičnih koristi.
Pričakovane koristi na psihični ravni
Lomi Lomi masaža ima možnost, da na miselni ravni prinese naslednje ugodne učinke:
- Spodbujati sprostitev, boj proti stresu in skrbi;
- Spoji občutek miru in miru ;
- Prenos optimizma in vedrine ;
- Doseganje psihičnega ravnovesja ;
- Izboljšati pripravljenost posameznika za ukrepanje ;
- Povečajte samozavedanje in potencial .
Pričakovane fizične koristi
Glede na pričakovane fizične koristi, glede na podpornike Lomi Lomi masaže, lahko:
- Izboljša limfni in krvni obtok ;
- Lajša in celo odpravlja mišične in osteoartikularne bolečine, tudi kronične;
- Izboljšajo gibljivost sklepov in mišični tonus ;
- Spodbujajo prebavo in delovanje prebavil ;
- Izboljšati funkcionalnost urogenitalnega sistema ;
- Izboljšajte funkcionalnost dihalnega sistema .
Prosimo, upoštevajte
Večina zgoraj omenjenih pozitivnih učinkov, ki so pripisani masaži Lomi Lomi, ni potrjena ali podprta z ustreznimi znanstvenimi študijami, ki se izvajajo na tem področju. Po drugi strani pa obstaja veliko ljudi, ki v tej vrsti manipulacije trdijo, da imajo od tega koristi. Še posebej, ker gre za masažo, je verjetno, da lahko spodbuja sprostitev - tako fizično kot duševno - in da lahko istočasno raztopi vsako mišično napetost, lajša manjše bolečine v sklepih in mišicah ali izboljša krvno in limfno cirkulacijo.
kontraindikacije
Ko se masaža Lomi Lomi ne izvaja
Čeprav se Lomi Lomi masaža šteje za dokaj varno, kot velja za vse vrste masaž, obstajajo pogoji, za katere manipulacija ni navedena.
Podrobneje, uporaba Lomi Lomi masaže je kontraindicirana v naslednjih primerih:
- Prisotnost patologij in kožnih motenj (kot so na primer okužbe, ekcem, dermatitis, ekhimoza, opekline itd.);
- Vroče države ;
- Razdražljivost ;
- Prisotnost bolezni srca in ožilja (npr. Arterioskleroza, hipertenzija, flebitis, tromboza, krvavitev, miokardni infarkt - celo v obdobju po infarktu itd.);
- Prisotnost nalezljivih bolezni v teku ;
- Prisotnost akutnih vnetnih stanj ;
- Prisotnost bolezni ledvic ;
- Prisotnost vnetnih črevesnih bolezni ;
- Prisotnost resnih bolezni, kot so na primer rak, revmatoidni artritis, hemofilija, osteoporoza itd.
- Nosečnost ;
- V prisotnosti menstruacije in predmenstrualnega sindroma .
V vsakem primeru, če imate posebne motnje ali bolezni, se pred začetkom masaže Lomi Lomi posvetujte z zdravnikom.
