športni dodatki

Integratorji OKG - delujejo?

splošnost

Ornitin alfa-ketogluratat - ki ga na kratko imenujemo OKG - je sol, ki jo sestavljajo ne-proteinska aminokislina, ornitin in protagonist Krebsovega cikla, alfa-ketoglutarat.

Sprva se je uporabljal tako za enteralno kot za parenteralno prehrano, da bi preprečil kakršnekoli kahektične razmere ali olajšal pooperativno okrevanje, kasneje pa se je pojavil ornitin alfa-ketogluratat, ne brez kritike, tudi v športnem kontekstu.

indikacije

Zakaj se uporablja ornitin alfa-ketoglutarat? Za kaj je?

Klinično, ornitin alfa-ketoglutarat se uporablja v kliničnih in športnih okoljih zaradi svojih imunomodulatornih, antikataboličnih in anabolnih lastnosti.

Te lastnosti bi se izkazale za posebno koristne pri:

  • Huda poškodba in operacija;
  • Obsežne opekline;
  • Podhranjenost z energetskimi beljakovinami;
  • Obdobja posebnega psihofizičnega stresa;
  • kaheksija;
  • Sarkopenija.

Kljub odličnim rezultatom, opaženim v kliničnem okolju, še vedno ne obstajajo trdni dokazi o uporabnosti OKG v športu.

Lastnine in ugodnosti

Kakšne koristi je zdravilo ornitin alfa-ketoglutarat izkazalo med študijami?

Podatki o učinkovitosti ornitin alfa-ketoglutarata so nekoliko kontrastni, saj so številni eksperimentalni izvor.

Ornitin alfa-ketoglutarat v kliničnem okolju

Iz več študij, od katerih so nekatere tudi klinične in eksperimentalne narave, bi bila uporaba visokega odmerka ornitin alfa-ketoglutarata učinkovita pri izboljšanju kliničnega poteka pri zapečenih, podhranjenih ali posebej invazivnih kirurških posegih.

Antikatabolično delovanje na eni strani in pospešek pri celjenju ran na drugi strani bi predstavljala glavne mehanizme delovanja ornitin alfa-ketoglutarata.

Mehanizmi, ki jih podpira tudi imunostimulant, so potrebni za zmanjšanje tveganja oportunističnih okužb.

Ornithinta alfa-ketoglutarat v športu

Ornitin alfa-ketogluratat se trenutno uporablja v športu, kljub nasprotujočim si mnenjem in odsotnosti posebej intenzivnih študij. Spor se nanaša na domnevne zmožnosti:

  • Povečajte mišično maso;
  • Izboljšajte atletske zmogljivosti;
  • Zmanjšati tveganje pretreniranosti;
  • Olajšajte okrevanje mišic.

Takšne dejavnosti, ki so teoretično upravičene z biološko vlogo ornitinskega predhodnika, se ne bi neposredno odražale v študijah ali v različnih znanstvenih delih.

V zvezi s tem se zato pričakuje nadaljnji razvoj.

Odmerki in način uporabe

Kako uporabljati ornitin alfa-ketoglutarat

Doze ornitin alfa-ketoglutarata se zelo razlikujejo glede na potrebo po integraciji.

V športu, na primer, je ponavadi priporočljivo, da vzamete 2, 5 grama OKG-ja dnevno, razdeljenega na pred in po treningu ali vnosu pred spanjem.

V kliničnem okolju, na primer v primeru opeklin ali hude kirurške travme, bi se smiselno povečali odmerki ornitin alfa-ketoglutarata, ki bi znašali približno 15-20 gramov na dan.

Da bi optimizirali črevesno absorpcijo, ki je že izboljšana s solacijo z alfa-ketoglutaratom, je bolje, da OKG vzamemo na prazen želodec ali s preprostimi sladkorji.

Neželeni učinki

Dokazano je, da je uporaba ornitin alfa-ketoglutarata na splošno varna in dobro prenaša.

Le v zelo visokih odmerkih so opazili gastrointetične motnje, kot so navzea, trebušni krči in driska.

kontraindikacije

Kdaj se ornitin alfa-ketoglutarata ne sme uporabljati?

Uporaba ornitin alfa-ketoglutarata je kontraindicirana v primeru preobčutljivosti na aktivno sestavino ali v primeru redkih genetskih sindromov, za katere je značilna encimska pomanjkljivost ornitin delta-aminotransferaze.

Farmakološke interakcije

Katera zdravila ali živila lahko spremenijo učinek ornitin alfa-ketoglutarata?

Trenutno niso znane interakcije z zdravili

Previdnostni ukrepi za uporabo

Kaj morate vedeti, preden vzamete ornitin alfa-ketoglutarat?

Glede na pomanjkanje študij v zvezi s tem je uporaba ornitin alfa-ketoglutarata na splošno kontraindicirana med nosečnostjo in v naslednjem obdobju dojenja.

Uporabo ornitin alfa-ketoglutarata je treba izvajati s posebno previdnostjo pri bolnikih, ki so izpostavljeni zelo nizko kalorični ali prehrani na tešče, glede na tveganje za hipoglikemijo.