fitnes

Visok koeficient G pri moških in ženskah

Uredil Alessandro De Vettor

Med različnimi vidiki, ki jih je treba upoštevati v kontekstu biotipološke analize pri načrtovanju programa usposabljanja, je tudi stopnja koeficienta G moškega ali ženske.

Črka G pomeni Ginandromorfijo . Kaj je to? Na začetku življenja je človeško telo v bistvu žensko, prevladujoči spol pa se kaže v razvoju zarodka. Kljub temu, da je običajno vrsta spolnih značilnosti prevladujoča in funkcionalna, v vseh telesih ostanejo vsaj "sledi" sekundarnih znakov drugega spola.

Tako med moškimi kot ženskami so lahko subjekti z visokim koeficientom G. Prvi bo prikazal tipično ženske in občutljive lastnosti, medtem ko bodo slednje vidno moške z označenimi lastnostmi. Pozor: ne govorimo o spolni identiteti ali preferencah, niti o moškosti ali ženskosti, ampak le o morfoloških vidikih.

Čeprav praviloma sprejemamo izjemno moške ali ženske modele, so ti arhetipi veliko manj pogosti kot mislimo.

V nadaljevanju (Tabela 1 in 2) so opisane značilnosti dveh predmetov, od katerih en sam moški in druga ženska predstavljata visoko stopnjo KOEFICIENTA G. Očitno gre za ekstremne primere, vendar pa nekateri od navedenih vidikov ni težko najti pogosto v tipičnem kupcu, tako moški in ženski. Pravzaprav ni neobičajno, da zdravimo človeka s krhkim telesom, občutljivimi lastnostmi, maščobo na prsnem območju ali ženskami s širokimi rameni in spodnjim delom mišic.

TABELA 1: ZNAČILNOSTI, KI SO POVEZANE S KOEFICIJENTOM G V V MANU

lastnosti

Ženske, slajše, zaobljene, majhne

ramena

Nekoliko zaobljen

trepalnice

To je očitna značilnost za dolgo

Arms

Relativno šibka in manj razvita kot noge

kosti

Večina jih je majhnih

boki

široka

Prsni koš

ozke

zadnjice

Polno in okroglo

Rektum trebuha

Polno in zaokroženo

življenje

visoka

Stegna in teleta

Zunanja krivulja stegen in notranja krivulja telet sta vidni

TABELA 2: ZNAČILNOSTI, KI SO POVEZANE S KOEFICIENTOM G VISOKO V ŽENI

lastnosti

Moška bolj izrazita, velika in kotna

ramena

pravokotne

prsi

slaba

Arms

Trdna, relativno dolga v primerjavi z rameni

kosti

Velika in dobro oblikovana

boki

Straits

Prsni koš

širok

zadnjice

mišičast

Rektum trebuha

Mišična, še posebej spodnji kvadrant

življenje

nizka

Stegna in teleta

Mišice

Očitno ne bomo mogli vzpostaviti vadbe v telovadnici, če upoštevamo samo stopnjo koeficienta G, vendar nam lahko da dodatne indikacije za določitev nekaterih njegovih posebnih vidikov.

Kako naj se v telovadnici zdravi moški ali ženska z visokim koeficientom G? Odgovor je, da mora biti usposabljanje "modulirano", da se subjekt ponovno uskladi s "krepitvijo" najbolj pomanjkljivega dela. Pri ljudeh je na primer mogoče vzpostaviti vaje, ki so posebej indicirane za proizvodnjo testosterona, s posledično koristjo pri lipidnem in mišičnem vidiku. Pri ženskah bo cilj ustrezno uskladiti razmerje med vitko in maščobno maso, z estetskim izboljšanjem ne samo fizičnih, temveč tudi značilnosti in "ženskosti".