Smrtonosna doza kofeina
Ali lahko kofein ubije? 37-letna ženska je poskusila samomor, ko je zaužila 27 gramov kofeina: takojšen toksični učinek je bil zastoj srca s hipotenzijo, ker je kofein povzročil resnično zastrupitev. Kot je enostavno razumeti, je zaužitje kofeina v odmerkih, ki so enaki tistim, ki jih vsebuje 350 skodelic kave, razvilo katastrofalno reakcijo na del telesa.
Povprečna smrtna doza kofeina (LD50) je enaka 150-200 mg na kilogram telesne mase, vendar je praktično nemogoče doseči ta prag s preprosto prehrano.
Kofein in nespečnost
Med najbolj znanimi stranskimi učinki kofeina je nespečnost glavna prednostna naloga: kofein je dejansko metilksantin, ki povzroča učinke v centralnem živčnem sistemu, zato spodbuja koncentracijo, zmanjšuje občutek utrujenosti in povečuje l. "pozornost.
Tudi kofein, vsebovan v skodelici kave, lahko povzroči različne stranske učinke in ovira človeka, da zaspi; zato ni priporočljivo piti kave pred spanjem, zlasti za posameznike, ki so bolj občutljivi na njegovo delovanje.
Kardiovaskularni učinki
Pri veliko višjih odmerkih lahko kofein povzroči konvulzije, ki so lahko usodne. V zvezi s stranskimi učinki kofeina na kardiovaskularni ravni ima lahko ta snov pozitiven kronotropni in inotropni učinek (povečanje jakosti in srčnega utripa): posledično se lahko pojavijo situacije, kot so povečan srčni volumen, tahikardija in povečan pritisk (čeprav \ t do običajnih odmerkov).
Videli smo, da je v nekaterih predmetih navada uživanja kave povzročila, kot škodljiv učinek, branje aritmij.
Drugi neželeni učinki
Na ledvice vplivajo tudi stranski učinki kofeina: povečanje glomerularne filtracije in hkrati zmanjšanje reabsorpcije natrijevega tubula, ki stimulira diurezo.
Metilksantini na splošno, vključno s kofeinom, lahko povzročijo bronhodilatacijo, neželeni učinek, ki vpliva na gladke mišice dihal.
Pozitivni učinki na telo
Kljub vsem tem neželenim učinkom ne smemo pozabiti, da če vzamete kofein, da bi izkoristili večjo koncentracijo, zmanjšate utrujenost in izboljšate reflekse, lahko ta vznemirljiva snov - sprejeta v skladu z najprimernejšimi odmerki in metodami - predstavlja veljavno pomoč, običajno brez pomembnih stranskih učinkov.
