zdravje zob

Siwak: naravna zobna ščetka

SiwÄ k - imenovan tudi miswÄ k - je palica iz korenin ali vej drevesa Salvadora persica, ki jo tradicionalno uporabljajo arabsko govoreče narode kot orodje za zobno higieno.

Sivak je na enem koncu vklesan z nožem ali zobmi, tako da se odstrani nekaj centimetrov lubja in se s pomočjo žvečenja brez notranjih rastlinskih vlaken; ti, tako kot ščetine za čiščenje cevi ali zobne ščetke, pomagajo očistiti interdentalne prostore od ostankov hrane in odstraniti zobne obloge in zobne obloge iz zob in dlesni. Tradicionalno so siwak ščetine potopljene v rožnato vodo za nekaj sekund pred uporabo, lahko pa so tudi v stiku z majhnimi količinami zobne paste, tako kot običajna zobna ščetka. Ščetkanje mora potekati brez preveč trljanja in z navpičnimi gibi, ki potekajo od dlesni do prostega roba zoba. Nato je treba po uporabi skrbno očistiti siwak in pogosto odstraniti obrabljene ščetine, ki jih bo nadomestil zarez novega dela lubja.

Lubje drevesa Salvadora persica (v arabščini imenovano arak ) je aromatično, toplega in ostrega okusa. Nekatere raziskave so pokazale njegovo zmerno vsebnost snovi z antibakterijskimi lastnostmi, ki so uporabne pri preprečevanju zadahov in zobnih patologij. Prisotnost mineralov, kot so fluor in silicij, daje prednost tradicionalni uporabi siwaka kot orodja za zobno higieno. Obseg raziskav na to temo je še vedno nezadosten, da bi ugotovili, ali ima lahko uporaba siwaka enako, boljšo ali slabšo učinkovitost kot sodobne zobne ščetke.

Uporaba miswaka je polna tudi verskega pomena, saj v Koranu Muhammad priporoča: "Naj vaša usta čistijo, ker od tam prenašajo hvalo Bogu". Sam Poslanec izrecno svetuje, da očisti zobe s siwakom, inštrumentom, ki mu je bil tako všeč, da ga je potreboval na smrtni postelji.