Vaginitis se nanaša na katerikoli vnetni proces, ki vpliva na nožnico in sluznico, ki ga zajema, pogosto izraz bakterijskih okužb (npr. Trihomonijaza) ali glivičnih okužb (npr. Kandidiaza). Vaginitis lahko sprožijo tudi dejavniki ekstravrofilne narave: spremembe v vaginalni sluznici, vnos kontracepcijskih tabletk, pomanjkanje hrane, nosečnost, nezaščiteni spolni odnosi z ogroženimi osebami, nepravilna intimna higiena in bakterijska vaginoza. Simptomi vaginitisa so odvisni od vzroka sprožitve; najpogosteje pa se prizadeti bolnik pritožuje zaradi dispareunije, bolečin pri uriniranju, vaginalnega draženja, belkastih ali krvavih nenormalnih izločkov iz nožnice zunaj cikla, srbenja in strangurije.
Kaj storiti?
- Poskusite obdržati predela genitalij: v zvezi s tem priporočamo nošenje samo bombažnega spodnjega perila
- Če je mogoče, spi brez hlače, da bi se izognili ustvarjanju vlažnega okolja, ki vodi k širjenju bakterij in gliv
- Uporabite antipruritične kreme: srbenje je pogost simptom, o katerem poročajo številne ženske z vaginitisom
- Uporabljajte nebarvan in brez vonja toaletni papir: barvilne snovi in dišave lahko poslabšajo že obstoječi vaginitis ali pripomorejo k njihovemu razvoju
- Nosite udobna oblačila, ki niso preveč tesna
- Večkrat na dan nanosite kreme za mazanje: ti izdelki so dobro zdravilo za vaginalno suhost, ki jih povzroča vaginitis, saj izvajajo svojo terapevtsko aktivnost, ki posnema vaginalne izločke.
- V primeru vaginitisa se čim bolj vzdržite spolnega odnosa
- V primeru nagnjenosti k vaginitisu uporabite kondom (brez dodatnih maziv)
- Redno vadite, da okrepite vaš imunski sistem
- Prednost imajo absorbenti (notranji ali zunanji) iz bombaža, ne iz sintetičnih vlaken. Kot alternativo absorbentu predlagamo vstavljanje menstrualnih skodelic
- Izogibajte se pranju perila z agresivnimi in preveč dišečimi čistilnimi sredstvi in mehčalci
Kaj NE storiti
- Nosite tesne kavbojke, tesne nogavice, sintetične obleke in tesne pasove
- Zunanja sivka s škrobom: ta snov spodbuja razvoj gliv (npr. Candida albicans )
- Agresivno (notranje) izpiranje vagine, odgovorno za spreminjanje vaginalnega pH
- Med spolnim odnosom s kondomom uporabite kreme na osnovi vazelina: vazelin lahko poškoduje lateks kondoma
- Uporabljajte dišeče intimne kreme: parfumirane snovi lahko dražijo vaginalno sluznico, s čimer povečate tveganje za nastanek vaginitisa
- Uporabljajte spermicide ali intimne dezodorante: snovi, ki jih vsebujejo, lahko spodbujajo lokalno draženje in vnetje, tako pri ženskah kot pri moških
- Uporabljajte intimna čistilna sredstva ali agresivna mila: ti izdelki lahko dražijo vaginalno sluznico in spremenijo normalen genitalni pH
- Vzemite mleko in derivate takoj po dajanju antibiotikov, kot so tetraciklini: mlečni izdelki lahko inaktivirajo zdravilo
- Brez recepta jemljete antibiotike ali protiglivice
- Praskanje genitalnega področja: praske in odrgnine lahko spodbujajo širjenje patogenov, zato vaginitis
Kaj jesti
- V primeru dolgotrajne antibiotične terapije (za okrepitev imunskega sistema) vzemite jogurt z živimi mlečnimi fermenti ali probiotikom.
- Med označenimi živili za zmanjšanje tveganja za vaginozo Candida najdemo: ribe, jajca, pusto meso, oljčno olje, rjavi riž.
- Začinite hrano s česnom in kurkumo
- Vzemite veliko sadja in zelenjave, saj je bogato z antioksidanti (vitaminom C in E).
Kaj ne jesti
- Omejite porabo sladkorja, alkohola in vroče hrane
- Omejite porabo kave in čokolade
- Trdi siri, prekajena živila in arašidi so prepovedani
- Izogibajte se uživanju živil z visoko vsebnostjo maščob, kot so omake in krompir
- Če želite izvedeti več: prehrana in candida
Naravna zdravila in zdravila
- Fitoterapija predlaga uporabo krem, olj ali mazil z anti-pordelostjo in antipruritičnim delovanjem: srbenje in rdečica sta pravzaprav simptomi, ki so skupni različnim različicam vaginitisa:
- Olje sladkega mandlja ( Prunus dulcis ali Prunus amygdalus ) → antipruritične, pomirjevalne in hranilne lastnosti
- Kreme na osnovi ovsa ( Avena sativa ) → anti-pordelost in antipruritične lastnosti
- Boragino olje ( Borago officinalis ) → pomirjujoče, pomirjujoče, proti srbenju lastnosti
- Med naravnimi zdravili za Candida vaginitis so tudi nekatera eterična olja, ki se uporabljajo za njihove izjemne protiglivične lastnosti. Zlasti za pospešitev celjenja časa vaginitisa je mogoče domnevati:
- eterično olje origana, meta, timijan in melaleuka, v obliki opercule
- uncaria tomentosa in echinacea: adaptogene in imunostimulativne lastnosti
Farmakološka oskrba
- Za bakterijski vaginitis jemljite antibiotike, kot so: \ t
- Metronidazol (npr. Metronid, Deflamon, Flagyl)
- Tinidazol (npr. Trimonaza, Fasigin-N)
- Vključite bakterijsko floro z laktobacili za lokalno (vaginalno) aplikacijo: npr. Yovis, Lacteol, Lacteol Forte
- Za glivični vaginitis je mogoče jemati zdravila peroralno (sistemsko) ali dajati zdravila neposredno in situ (zunanja ali notranja uporaba):
- Nistatin (npr. Mikostatin, Nizoral): peroralno dajanje
- Clotrimazole (npr. Gyne-Lotrimin, Gyne-Lotrimin-3): vstaviti globoko v nožnico v obliki jajčnih celic / tablet / kreme
- Cancidas (npr. Kaspofungin): ga jemlje os
preprečevanje
- Pred intimno higieno vedno temeljito umijte roke, da zmanjšate tveganje okužbe
- Vzemite s seboj posebne dezinfekcijske krpice ali posebne tekoče formulacije
- Tudi spolni partner naj se podvrže možnemu antibiotičnemu / protiglivičnemu zdravljenju vaginitisa, da bi se izognili povratnemu učinku: kandidiaza in trihomonijaza sta med spolno prenosljivimi boleznimi.
- Pred spolnim odnosom opravite temeljito osebno higieno: s tem se zmanjša tveganje okužbe s škodljivimi delci
- Pri intimni higieni bodite še posebej pozorni: gibanje pranja mora biti usmerjeno od nožnice proti anusu, nikoli obratno
- Če je mogoče, urinirajte pred in po spolnem odnosu, sperite bakterije iz sečnice in se izognite okužbam sečil.
- Redno opravljajte analizo glukoze v krvi: sladkorna bolezen poveča tveganje za nastanek vaginitisa (zlasti iz Candide)
Zdravljenje
Za zdravljenje simptomov zadostuje antibiotično ali protiglivično zdravljenje. V primeru zapletov zaradi vaginitisa (npr. Vnetne bolezni medenice) je potrebno hospitalizacijo bolnika za intravensko antibiotično zdravljenje ali posebno kirurško intervencijo.
