Uredil Ivan Mercolini
Forskolin je snov, ki jo vsebuje odstotek 0, 1-0, 5 mas.% Coleus Forskohlii .
Coleus je rastlina s težkim imenom, ki pripada družini Lamiaceae ali Labiatae. Coleus pomeni "plašč" in se nanaša na del korena, ki se uporablja in iz katerega se ekstrahira učinkovina forskolin.
Učinkovit produkt je standardiziran za 10-20% v forskolinu. Uporaben odmerek je 10-60 mg forskolina dvakrat ali štirikrat na dan (enak 100-250 mg titriranega ekstrakta, odvisno od odstotka titracije). Bodite pozorni na te informacije, saj je to zelo pomembno. Večina formulacij na trgu vsebuje Coleus v zanemarljivih količinah, ali ne kažejo odstotka standardizacije v forskolinu. Bodite zelo previdni pri nakupih, saj je goljufanje pogosto. Zlasti formulacije za velike uporabnike (torej tiste, ki niso v konkurenčnem sektorju) so pogosto vsebovale forskolin, ki ne zadošča za doseganje rezultatov. Za učinkovite učinke, kot so pokazale različne študije, je odmerek tisti, ki je naveden zgoraj: forskolin (10-60 mg dvakrat / štirikrat na dan) ali, če ni izražen, količina ekstrakta (od katere stopnje titracije morate dobite vsebnost forskolina: če na etiketi ni navedena niti količina forskolina niti odstotek titracije, ali če so količine zanemarljive, dodatek dodajte).
Glede na to - kar je izjemno pomembno - želim povedati, da ima forskolin v teh odmerkih hipotenzivni učinek (menite, da je oseba z nizkim krvnim tlakom) in pozitiven inotropin (poveča silo srčne mišice). Deluje protivnetno in antiagregacijsko. Lajša simptome depresije, sprošča mišice in bronhodilate (povečuje dihalno zmogljivost).
Forskolin deluje dobro v mešanicah z beta stimulansi, kot so kofein, guarana, garcinia itd. Pravzaprav, če se spomnite, koliko sem napisal prej, TSH in kateholamini delujejo sinergistično (če sem naredil vso romanco na ščitnici, obstaja razlog ...). Na žalost pa je v mnogih sestavinah na trgu količina forskolina, vstavljena v mešanice, nepomembna in služi le za "privabljanje". Zato bodite pozorni, da dobro preberete sestavine in količine, ki temeljijo na odstotku standardizacije ali neposredno na podlagi vsebnosti forskolina, če je omenjeno.
Osebno predlagam, da uporabite samo forskolin kot alternativo beta stimulantom v definicijskem ciklu. Doze so navedene, trajanje ne sme biti daljše od treh mesecev, da bi se izognili odvisnosti in možnemu pojavu neželenih učinkov. Coleus ima nizko stopnjo toksičnosti za jetra, zato jo dobro prenašajo. Kot vsi zeliščni pripravki v suhem ekstraktu lahko v redkih primerih sprožijo alergijske reakcije: če se počutite bolni, srbenje, mehurje, črevesje in epidermalna draženja prenehajo jemati, niste genetsko združljivi s Coleus Forskohlii . Kot že rečeno, je tudi kontraindicirana pri tistih, ki imajo nizek krvni tlak. In spet: C. Forskohlii dvigne stopnjo kislosti sluznice želodca, zato je ne smejo vzeti tisti, ki imajo kislino v želodcu, niti tisti z razjedami v želodcu.
Coleus je nadomestni dodatek, ki ne more nadomestiti hormonskega nadomestnega zdravljenja za bolnike s hipotiroidizmom. Uporabljati jo je treba pri osebah SANI za definicijske faze, ne pa kot nadomestek za natrijev levotiroksin.
Nenazadnje so njegovi učinki na hujšanje učinkoviti, če je povezana z nizkokalorično dieto: pozabite na absurdno idejo - med drugim, ki jih izvajajo anoreksični proizvajalci -, da jemljete beta-stimulanse in / ali forskolin, medtem ko jemljete, kot da ga ne jeste. bilo je jutri. Razložil sem učinke na krvni sladkor prej, kajne?