simptomi

Simptomi Plosko stopalo

Sorodni članki: Ravno stopalo

opredelitev

Ravno stopalo je malformacija, za katero je značilno spuščanje vzdolžnega oboka (ali plantarnega loka) in valgus-pronacija pestnice. To povzroča izrazito notranjo rotacijo stopala pod obremenitvijo (ultrapronacija) in povečanje podporne površine. Spremenjena porazdelitev teže, ki sledi, predisponira za razvoj degenerativnih in bolečih pojavov.

Ravno stopalo je lahko strukturirano (prirojenega izvora) ali prilagodljivo (sekundarno zaradi posturalnih okvar in drugih patologij). Lahko povzročijo motnje: travme in zlomi stopala ali gležnja, nevrološke patologije (kot je spina bifida), revmatoidni artritis in miopatije. Med dejavniki, ki povečujejo tveganje, so tudi debelost in prekomerna telesna teža, nepravilne posturalne navade, neustrezna obutev in podaljšana obdobja nedejavnosti spodnjih okončin.

Najpogostejši simptomi in znaki * \ t

  • calluse
  • Bolečina v nogah
  • Peta bolečina
  • Bolečine v sklepih
  • Skupno hipermobilnost
  • Bolečina v hrbtu
  • Metatarsalgia
  • Izguba ravnotežja
  • Otekle in utrujene noge
  • Togost sklepov
  • Razpokane pete

Nadaljnje navedbe

Zmanjšanje (ali izginotje) plantarnega loka lahko povzroči prezgodnjo utrujenost in bolečine v stopalih, zlasti pod rastlinami, v srednjem predelu in v območju pete. Poleg tega se lahko hrbet stopala zdi otekel, kakor tudi notranjost gležnja.

Možne posledice ravnih stopal so: halux valgus, prsti na kladivu, plantarni fasciitis, metatarzalgije, tendinopatije (zlasti zadnje tibialne kite), artroza in kolaps loka. Ko je ploska stopala zelo izrazita, se kolenski sklep tudi prilagaja temu stanju, strukturira se v valgus.

Zdravljenje ravnih stopal vključuje uporabo korektivnih ortoz in ortotikov (pri otrocih) in kompenzacijskih (pri odraslih). Mišična ojačitev je lahko koristna tudi pri izvajanju ustreznih vaj. Po drugi strani pa najresnejši primeri lahko povzročijo nekatere kirurške posege, da bi popravili nagnjenost pete in naredili lok stopala.