Stefano Casali
Odsek indeksa
Sleep in njegove motnjeInsomniasIpersonniePrehodne motnje spanja in budnostiStalne motnje spanja in budnostiParazitiSpanje in varnost v cestnem prometuSindrom apneje zaradi spanja (OSAS)Apneja v spanju: tudi varen problem pri vožnjiSindrom apneje z obstrukcijo spanja: posledice za srčno-žilne bolezniSindrom nemirnih nogDodatki za spanjetheanineHipnotično-pomirjevalna zdravilaZeliščni čaj proti nespečnosti - Zdravilna zelišča, koristne za nespečnostSpanje in njegove motnje
Ko govorimo o motnjah spanja, večina časa poslušalec takoj pomisli na nespečnost. Vsi verjamemo, da je vsaj občasno preživel nekaj noči, ne da bi lahko spal. In na podlagi te osebne izkušnje pogosto povzročamo, da se motnje spanja ujemajo z nespečnostjo . To sploh ne ustreza klinični resničnosti. Čeprav so epidemiološke študije v zadnjih letih jasno pokazale, da je nespečnost najpogostejša motnja, so pokazale tudi, da je hipersomnija, to je motnja, ki je v nasprotju z nespečnostjo, prisotna pogosteje, kot bi si lahko predstavljali. Študije, opravljene v laboratorijih za spanje, so prav tako pokazale, da so za včasih navidezno nepomembne motnje spanja pomembne spremembe temeljnih bioloških funkcij (Lungaresi E., 2005; G. Coccagna., 2000).
A. motnje začetka in vzdrževanja spanja ali nespečnosti;
B. motnje prekomerne zaspanosti ali hipersomnije;
C motnje ritma spanja-budnosti;
D Motnje, povezane s spanjem, v fazah spanja ali delnih prebujenjah, ki se skupaj imenujejo parasomnije.
Klasifikacija ASDC je tista, ki jo običajno uporabljajo tisti, ki se ukvarjajo z motnjami spanja (Coccagna G., Smirne S., 1993). Čeprav je lahko v nekaterih pogledih kritizirana in je zato povzročila kar nekaj razprav o smotrnosti pregleda določenih točk, kar se dejansko dogaja pri skoraj vseh razvrstitvah, predstavlja splošno jasnost in preprostost delitve motenj. Zato se zdi še posebej koristno za ne-strokovnjake, medtem ko je še vedno nepogrešljiva referenčna točka tudi za tiste, ki se aktivno ukvarjajo s temi boleznimi.
Nespečnost »