Oglejte si video
X Oglejte si videoposnetek na youtubePomemben uvod
Izdelki, ki se prodajajo v zeliščni medicini, odcejajoči zeliščni čaji spadajo v posebno kategorijo tako imenovanih zeliščnih izdelkov "adjuvansi za nizkokalorične diete": zato je pomembno vedeti, da so odcejalni zeliščni čaji neučinkoviti, če niso vključeni v prehrano za hujšanje in pravilen način življenja.
Učinki odcejanja zeliščnih čajev
Odcedni zeliščni čaj mora poleg diuretičnega delovanja zagotoviti tudi dobro ravnovesje soli: zato je to primer.
sestavek
Zeliščni čaji so na splošno sestavljeni iz več zdravil, ki jih je mogoče razvrstiti v tri kategorije, ki temeljijo na njihovi "vlogi": elementi "constens" so predstavljeni z zdravili, ki izvajajo glavno dejanje, "adiuvans" pa predstavljajo namesto tega. adjuvantna zdravila, medtem ko "corrigensi" predstavljajo zdravila, ki popravijo okus in naredijo zeliščni čaj prijetnejši.
Primer zeliščnega čaja
Odcejanje zeliščnega čaja se lahko oblikuje z: ortosifonom, repincem in rooibosom (alveolom), aloe, artičokom (adiuvan), zvezdnim janežem, komarjem in sladkim korenom (corrigens).
- Orthosiphon (O rthosiphon stamineus ): med aktivnimi sestavinami, ekstrahiranimi iz listov, se spominjamo terpenov, fenil propanov (pridobljenih iz kofeinske kisline) in sinensetina (flavona), ki zdravilu pripisujejo antiseptične, dezinfekcijske in diuretične lastnosti. Ortosifon deluje tako, da zmanjšuje zadrževanje vode: posledično se zmanjša zaznavanje nabrekanja.
- Repinca ( Arctium lappa ): še en "sestavni" element, repnik deluje čistilno in pomaga telesu, da odpravi odpadke, stimulira diurezo in je bogat z minerali, nepogrešljivimi za telo, da ohrani dobro ravnotežje soli. Poleg tega repinca spodbuja pravilno prebavo.
- Rooibos ( Aspalathus linearis ): je zdravilo, ki v primerjavi s čajevcem Camellia sinensis vsebuje majhne količine kofeina in taninov, z ustrezno koncentracijo flavonoidov. Deluje predvsem kot diuretik in antioksidant.
- Aloe ( Aloe vera ): Aloja je značilna za heteropolisaharide, ki bi zmanjšali občutek lakote in zaščitili želodec. V tem primeru pa se aloe najde v zelo majhnih količinah, zato ni prav, da ga najdemo v zeliščnem čaju.
- Artičoka ( Cynara scolymus ): pomaga pri pravilni prebavi (eupeptično zdravilo).
- Star janež ( Ilicium verum ) in koromač ( Foeniculum vulgare ): vstavijo se v ta zeliščni čaj, da popravijo okus, pa tudi za izvajanje evpeptičnega, torej prebavnega, karminativnega in hepatoprotektivnega delovanja.
- Licorice ( Glycyrrhiza glabra ): vsebovani saponini spodbujajo gastroprotektivno aktivnost, flavoniode pa izvajajo evpeptično aktivnost. Licorice se uporablja za popravljanje grenkega okusa zeliščnega čaja.
Da bi bil zeliščni čaj prijetnejši, je priporočljivo dodati svež limonin sok: vsebovani vitamin C bo koristen tudi za njegove antioksidativne lastnosti.
Nasveti in triki
Da bi zeliščni čaj razvil svoj učinek do maksimuma in izboljšal učinkovitost zdravila, mora infuzija trajati vsaj trideset minut. Poleg tega je treba paziti, da je posoda za infundiranje pokrita, da se prepreči razprševanje hlapnih snovi.
Priporočamo jemanje ene ali dveh skodelic zeliščnega čaja na osnovi repinca in ortosifona na dan.
Za povečanje delovanja zeliščnega čaja je treba vnos natrija v prehrano zmanjšati na 2 grama na dan.
Tako kot vsi naravni proizvodi ima tudi zeliščni čaj te vrste nekaj kontraindikacij: v resnici oseba, ki trpi zaradi težav z ledvicami (kamni ali draženje glomerulov), ne sme jemati drenažnih izdelkov. Tudi tisti, ki trpijo za hipertenzijo, zabeležijo jasno neravnovesje v slanici ali trpijo zaprtje, naj se izogibajo porabi odtočnih infuzij na splošno.
