opredelitev
Spremenjena glikemija na tešče ali IFG (kratica za glukozo z okvaro na tešče) je stanje, pri katerem se koncentracija glukoze v krvi, ugotovljena na tešče vsaj osem ur, čezmerno preseže normalno mejo, medtem ko ostane pod vrednostmi, ki sankcionirati diabetično stanje.
Tveganja za zdravje
Spremenjeno koncentracijo glukoze v krvi na tešče spremlja odpornost na insulin in povečano srčno-žilno tveganje; lahko se razvije tudi v uveljavljeno diabetes mellitus tipa II, s 50% tveganjem, da se bo to napredovanje pokazalo v desetletju po diagnozi.
Spremenjeni krvni sladkor na tešče je opozorilo, ki nas spominja na dve zelo pomembni stvari. Prvi je, da diabetes mellitus tipa II ne nenadoma udari, vendar v večini primerov, če ne vedno, preide skozi reverzibilno in ne ravno patološko stanje, ki traja več let. To stanje, ki ga lahko ugotovimo v spremenjeni glikemiji na tešče, ne daje nobenih posebnih simptomov, zato je po štiridesetem rojstnem dnevu, zlasti v primeru prekomerne telesne teže in poznavanja bolezni, potrebno pozorno spremljati krvni sladkor. Če je ta ocena negativna, je treba preskus ponoviti po treh letih.
Za populacijo z visokim tveganjem (pred-diabetična stanja, poznavanje sladkorne bolezni, presnovni sindrom, hipertenzija, hiperlipidemija, matere novorojenčkov z makrosomom) je treba diagnostične preiskave upoštevati bolj zgodaj in jih izvajati vsaj enkrat na leto. .
Čeprav niso resnične bolezni, ugotovitev preddijabetičnih stanj nikoli ne smemo podcenjevati, saj predstavljajo pomemben dejavnik tveganja za prihodnji razvoj odkritega diabetesa, poleg tega, da so povezani s povečano pojavnostjo aterosklerotične patologije in zlasti pri ishemični bolezni srca.
Diagnostična merila
Spremenjene glikemije na tešče (IFG) ne smemo zamenjevati s spremenjeno toleranco za glukozo (IGT), čeprav lahko oba stanja obstajata sočasno.
Diagnoza IGT poteka s tako imenovano peroralno obremenitvijo s glukozo, pri kateri se sčasoma zabeleži pacientov glikemični odziv na zaužitje 75 gramov raztopljene glukoze v vodi; če so po dveh urah ravni glukoze v krvi nad določenimi mejnimi vrednostmi (> 140 mg / dL, vendar manj kot 200 mg / dL), se to imenuje IGT. To stanje predstavlja večje tveganje za razvoj diabetesa v polnem razponu kot IFG, zato je zdravnik po iskanju spremenjene glukoze v krvi na tešče zelo pogosto usmeril bolnika k peroralnemu testu obremenitve s glukozo.
Stanja pred diabetike predstavljajo zmanjšana toleranca za glukozo (IGT) in zmanjšana glukoza na tešče (IFG).
Glede na vire govorimo o motnjah glukoze v krvi na tešče, če so ravni sladkorja v krvi, izmerjene na majhnem vzorcu venske krvi, odvzete po hitrosti najmanj 8 ur (dovoljena je le voda), pri čemer:
- večja ali enaka 110 mg / dl (6, 1 mmol / L), vendar še vedno manjša od 126 mg / dL (6, 9 mmol / L, kar je patognomska bolezen sladkorne bolezni) - smernice Svetovne zdravstvene organizacije Svetovne zdravstvene organizacije -
- večja ali enaka 100 mg / dL (5, 6 mmol / L), vendar še vedno manjša od 126 mg / dL (6, 9 mmol / L, ki so patognomična za sladkorno bolezen) - smernice ADA American Diabetes Association.
Kaj storiti?
Ob prisotnosti prediabetesa pogosto preprosto popravljanje načina življenja povsem normalizira. Po odkritju spremenjenega sladkorja v krvi na tešče zdravnik ne bo predpisal zdravil, ampak bo svetoval, da poseže z dieto, ki je bolj pozorna na kalorične presežke in hkrati bogatejša z zelenjavo in nižja v nasičenih maščobah in ogljikovih hidratih, zlasti tistih preprosto (sladkarije, sladke pijače, industrijski sadni sokovi, prigrizki, čokolade in dobra družba).
Če želite izvedeti več, preberite: Primer prehrane za sladkorno bolezen tipa 2
Prehransko posredovanje bo spremljala večja telesna aktivnost, bolj pomembna pa je prekomerna telesna teža. Nihče pa vas ne bo prosil, da se spremenite v športnike: živahno hojo za trideset minut na dan (ali vsaj to storite 4-krat na teden) in raje nekaj zdravih stopnic do dvigala je izredno učinkovita strategija za preprečevanje sladkorne bolezni izboljšanje splošnega počutja in lipidemičnega profila (holesterolemija, trigliceridemija itd.).
Če želite izvedeti več, preberite: Fizična aktivnost in sladkorna bolezen tipa 2
